MARCELIUS MEDIUM HEALER

Spiritualiteit, Paranormaal, Praktijk, Fyto - Orthomoleculair & Energetische behandelingen









Diane Kathrine


19 artikelen uit: Diane Kathrine Blogs




De ongelooflijke manier waarop de natuur een
empathische emotionele toxiciteit kan genezen


Door: Diane Katrine
23 Mei 2022




Je hebt misschien de term - emotionele toxiciteit - gehoord, maar wist niet echt, wat het inhield en of
het op jou van toepassing was of niet. Dus in de post van vandaag zal ik je door enkele van de symptomen
leiden en vervolgens bespreken hoe tijd door-brengen in de natuur, natuurlijke ongelooflijke genezing biedt.
Wanneer we emotioneel giftig worden, wordt dit meestal veroorzaakt door, een stressvolle gebeurtenis, door
het hebben van een dieet en levens-stijl die niet met ons overeenkomt, of zelfs door verontreinigingen in onze
omgeving of WIFI. Bovendien kunnen we als Empaten ook emotionele toxiciteit ervaren door te veel negatieve
emoties te ervaren of te absorberen. Wanneer we overweldigd raken door emoties, of ze nu van ons zijn of die
we van anderen tillen, komt het vermogen om onze gevoelens goed te filteren in het gedrang. Onze onzeker
heden komen weer naar boven en we worden
vaak kwetsbaar en emotioneel
bedwelmd.


Hier zijn enkele andere manieren waarop we kunnen
worden beïnvloed door emotionele toxiciteit:

Tekenen van emotioneel giftig zijn

1. We voelen onszelf niet

Dit is het grootste teken dat we emotioneel giftig zijn; niet voelen als ons gebruikelijke zelf. Het is bijna alsof
onze energie - stagneert en langzaam - is en we missen de energie om manieren te vinden om onszelf eruit te
halen.

2. We missen motivatie

Als we lusteloos worden in zowel ons lichaam als onze geest, en geen zin hebben om iets nieuws te proberen, kan
dit een ander teken van emotionele toxiciteit zijn. Zeker als je jezelf ooit als een beetje een doorzetter beschouwde.
Wanneer onze vitaliteit afneemt, wordt het een inspanning, om beslissingen te nemen of om op de hoogte te blijven
van dagelijkse taken

3. We vinden fouten in de meeste dingen

Wanneer we voortdurend fouten en gebreken in de wereld zien kan dit een teken zijn dat we zo overweldigd zijn geraakt
door emoties dat het onze perceptie heeft veranderd. We lijken te merken dat onze focus voortdurend wordt gelegd op
negatieve kwesties.

4. We kunnen niet loslaten wat niet langer dient

Wanneer we lijden aan emotionele toxiciteit, komen we vaak vast te zitten in het leven. We kunnen niet vooruit om
dat we ofwel te bang zijn om los te laten wat niet langer dient of omdat we de motivatie missen.

5. We gaan snel in de verdediging

Als we zeer gevoelig zijn voor anderen over de geringste dingen, terwijl we dat vroeger nooit waren, is er altijd
een reden. Wanneer we overdreven defensief worden, is dat vaak omdat we onszelf beschermen tegen wat
we als schadelijk zouden kunnen beschouwen.

6. We voelen ons onzeker

Als ons zelfvertrouwen enorm is afgenomen en we het vertrouwen in onszelf verliezen, kan dit een
ander veelbetekenend teken van toxiciteit zijn. Wanneer ons gevoel van eigenwaarde een duik
vlucht neemt en we zijn belast met onzekerheden voelen we ons vaak volkomen weerloos
bijna alsof we onze kracht hebben verloren.

Hoe de natuur kan helpen

Oké, nu we weten wat emotionele toxiciteit is, laten we eens kijken hoe de natuur kan helpen.
Als Empaat zul je je er al van bewust zijn dat er niets meer helend is voor lichaam, geest en geest
dan in de Natuur te zijn. Een - wandeling door een prachtig bos, over een grasweide of in de buurt
van een natuurlijk stromend beekje is niet alleen - opbeurend maar ook aardend. Het is geen toeval
dat Empaten graag buiten zijn. Ons - innerlijk Weten - leidt ons naar de natuurlijke genezing van de
Aarde om haar kracht te benutten. Tijd doorbrengen in de - natuur is opbeurend voor alle mensen
maar voor de Empath, activeert het een speciaal soort-magie. Het verwijdert - onzuiverheden uit
het energieveld kalmeert een drukke gestreste geest en helpt emotionele toxiciteit te zuiveren.
Zelfs in onze tuin zitten luisteren naar de vogels die zingen, terwijl je over de vegetatie kijkt
heeft een heldere en
kalmerende
invloed.

Wat echter bijzonder krachtig is voor het opruimen van emotionele intoxicatie, is tijd doorbrengen in dicht bos.
Bossen en bossen zijn zo dicht mogelijk bij helende energietempels als je kunt krijgen. Bomen zijn krachtig en majestueus,
maar weinigen letten weinig op hen of hun pracht. Alleen al het - staren naar het groen - van een boom heeft een onmiddellijk rust
gevend effect waardoor je een ontlading van opgekropte emoties kunt ervaren. De Japanners geloven zo in de kracht van de genezing
van de natuur dat ze een gezondheidsprogramma ontwikkelden met de naam Shinrin-yoku.

Shinrin-yoku betekent in feite meer tijd doorbrengen rond bomen. Het is ook bekend als bosbaden.

Het idee is om een tijd van stille contemplatie door te brengen in dichtbeboste gebieden. Niet joggen, wandelen of energie verbruiken,
maar gewoon drinken in de natuurlijke vibraties van de natuur. De Japanners ontdekten, door middel van wetenschappelijke studies,
dat bosbaden tal van voordelen heeft op het fysieke en psychologische. En ze ontdekten dat het niet alleen aan de frisse lucht lag.
Bomen stoten oliën uit, fytonciden genaamd, die fungeren als bescherming tegen ziektekiemen en insecten. Deze oliën helpen
ook bij het opbouwen van een sterk immuunsysteem.

Er werd ook opgemerkt dat door in bossen te zijn, de hartslag en bloeddruk verlaagden en stresshormonen zoals cortisol,
aanzienlijk werden verminderd. Cortisol staat bekend als het stresshormoon en speelt een grote rol bij emotionele
toxiciteit. Het verlagen ervan komt met veel gezondheidsvoordelen. Het is ook bekend dat bosbaden
depressie vermindert en tegelijkertijd de energie verhoogt. Het wordt nog voordeliger
wanneer je tegelijkertijd aarden
beoefent.




Groen is de kleur van het hartchakra en door je te verbinden met de Natuur
activeer je de kracht van je hart die helpt je energieveld te helen en op te ruimen.

Het energieveld (aura) van de Empaat staat constant onder druk. Een slecht dieet, zorgen,
alcohol, stimulerende middelen, medicijnen en de energie van andere mensen, verzwakken de
aura, waardoor deze doorlaatbaar wordt. Dat is slecht nieuws. Een lekkend - energieveld laat niet
alleen energie naar buiten, maar laat ook te veel energie toe, op de manier van de negatieve energie
gedachtevormen en emoties - van andere mensen . Dit is het laatste wat we nodig hebben als we lijden
aan emotionele toxiciteit. De natuur helpt bij het opbouwen van een veer krachtiger energieveld. Dit gaat
een lange weg om de Empath gezond, geaard en beschermd te houden.

Hier zijn nog enkele voordelen van tijd doorbrengen in de natuur:

- Beter slapen
- Versnelt genezing
- Energie neemt toe
- Normaliseert circadiane ritmes
- Vermindering van ontstekingen
- Verlicht spierspanning en hoofdpijn
- Verbetert hormoongerelateerde symptomen
- Beschermt het lichaam tegen elektromagnetische,
- frequenties (EMF) en - vermindert het - snurken

Na regelmatig tijd in de natuur te hebben doorgebracht, merk je
misschien dat je je meer 'opgeruimd' voelt. Je voelt je misschien ook,
bij gebrek aan een beter woord, zuiverder. De emotionele energie die van
anderen wordt opgepikt, lijkt je niet op dezelfde manier te beïnvloeden al is
het maar voor een korte periode en emotionele toxiciteit neemt aanzienlijk af.

Dus al met al, kan het alleen maar goed zijn om in de natuur te zijn. Als een kant
tekening, als je last hebt van hooikoorts, kun je het beste midden - op de dag naar
buiten gaan. Pollenniveaus hebben de neiging om het hoogst te zijn in de ochtend
en aan het einde van de dag.


Ik hoop dat dit helpt op je reis.

> BRON <

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius





15 vragen om te bepalen of je een
empathische, oude ziel of beide bent


Door: Diane Kathrine
28 April 2022




Als je dit leest, verwacht ik dat jij jezelf al als een Empaat beschouwt?
Zou je ook zeggen dat je een oude ziel bent? Of heb je er nooit echt over nagedacht?

Het maakt niet echt uit of je een oude ziel bent of niet, maar een ding dat ik weet over de meerderheid
van de 'oude ziel Empaten' is dat ze altijd op zoek zijn naar geestverwanten of zelfs gewoon om bevestigingen
te hebben van wat ze van nature ervaren. Je zou aannemen dat alle oude zielen zeer Empathisch zijn, wat de meesten
zijn, maar niet alle Empathische zielen zijn oude zielen. Mensen kunnen gevoelig zijn, maar ook gevoelig voor energie, zonder
diepe, oude zielswijsheid te hebben.

Ik moet ook opmerken dat het feit dat de ene Empaat een oude ziel is hen niet superieur maakt aan een andere. Dit leven is een reis
van ontwikkeling voor iedereen. En iedereen heeft andere banen en lessen te leren.... Maar toch is het fijn om bevestiging te hebben
van wat je van binnen voelt. Als je wilt weten of je een Empaat bent, zie dan eerst dit bericht. Als je al weet dat je een Empaat bent
maar wilt weten of je oude zielskenmerken bezit, zijn hier enkele vragen en uitleg die je zullen helpen die beslissing te nemen:




1. Streef je ernaar om authentiek met jezelf te leven?

Een ding waar een Empaat bekend om staat, is het indelen en verafschuwen van de energie van een leugen.
Maar een oude ziel streeft er ook naar om de waarheid in zichzelf te vinden. Wat, laten we eerlijk zijn,
niet zo'n gemakkelijke taak is als je veel lagen van programmeren hebt gehad om te ontwarren.
Een oude ziel streeft ernaar om zijn eigen acties en onzekerheden te begrijpen en werkt
voortdurend aan het loslaten van geïmplanteerde leugens en overtuigingen.

2. Vind je het heerlijk om veel tijd alleen door te brengen?

Veel mensen houden van alleen tijd, vooral Empaten. Maar tijd doorgebracht in eenzaamheid
is een noodzaak voor een oude ziel. Het is een manier om je los te maken van de externe energieën
en jezelf te reinigen van dat wat er niet bij hoort. Een beetje zoals hergroeperen met jezelf. Het kan ook
worden geclassificeerd als een spirituele ervaring voor veel oude zielen.

3. Zou je zeggen dat je een sterke intuïtieve aard hebt?

Empaten weten gewoon dingen, maar oude zielen ook. Een oude ziel begrijpt of kan zijn intuïtie misschien niet
begrijpen of beheersen, maar het blijkt hen zeker door het leven te leiden. Keer op keer blijkt hun intuïtie juist te zijn
als ze luisteren.

4. Ben je altijd op zoek naar nieuwe manieren om jezelf te verbeteren?

Op een hoger niveau weet een oude ziel dat ze hier zijn om te groeien, te evolueren en te leren. De kennis en liefde die we op
deze reis hebben verzameld, zijn de enige dingen die we mee mogen nemen. Er komen geen materiële dingen of rijkdommen met
ons mee wanneer we ons lichaam verlaten. Het is dus logisch dat de oude ziel instinctief weet hoe meer levenservaringen ze verzamelen
hoe 'rijker' ze zijn.

5. Voel je je een buitenstaander?

Veel oude ziel Empaten voelen zich vaak een buitenstaander voor andere mensen, zelfs voor andere Empaten en zeer spirituele
mensen. Ze kunnen het gevoel hebben dat ze nergens helemaal in passen.

6. Ben je altijd nieuwe avonturen aan het plannen en wil je de wereld zien?

Dit is een ingebouwde eigenschap, net als het moeten leren, is er een instinctief verlangen om nieuwe plaatsen te
bezoeken en nieuwe ervaringen op te doen.

7. Ben je gevoelig voor de behoeften van anderen, zelfs degenen
die hebben laten zien dat ze niet om je eigen behoeften geven?

Een oude ziel is begrip voor de behoeften van anderen. Ze begrijpen waarom anderen zich op
bepaalde slechte manieren gedragen (betekent niet dat ze het leuk vinden) en zijn op hun
beurt meer begrip vol voor hun behoeften.

8. Voel je je overrijp maar blijf je toch kinderlijk?

Een beetje een tegenstrijdigheid daar, zou je niet zeggen? Volwassenheid hebben, maar tegelijkertijd
onvolwassen aanvoelen, vooral in vergelijking met anderen. Kinderlijk zijn is de verwondering in alles zien
enthousiast worden over nieuwe - projecten en altijd op zoek zijn naar de nieuwe escapades die in het leven
kunnen worden gehad.

9. Kun je de energie van mensen veranderen met je blik?

Hoewel dit misschien klinkt als een vreemde vorm van mind control, is het meer een manier om energie
telepathisch te communiceren door middel van projectie. Stel je voor dat je een gesprek met iemand
hebt en het enige wat ze doen is anderen naar beneden halen of boos zijn, wanneer een oude ziel
hun blik vast houdt, kunnen ze hun vredige energie - projecteren, hen kalmeren en kalmeren.

10. Voel je je van nature aangetrokken tot spirituele concepten en ideeën?

Alle magische en spirituele dingen zullen een oude ziel naar binnen trekken. Kristallen
natuurlijke genezing, oude magische mysteries en krachtige energetische plaatsen
vangen hun interesse.

11. Kun je niet anders dan leren?

Een oude ziel heeft een ingebouwd verlangen om te leren. Ze kunnen van tijd tot tijd pauzes
nemen om nieuwe dingen te leren, maar een thema van het leven zal studie zijn. Over het algemeen
hebben onderwerpen vervaldatums. Wanneer alles geleerd is van een bepaald onderwerp, dan vervalt de
interesse daarin vaak.

12. Zeggen mensen dat je een van nature kalmerende en helende energie hebt?

Wanneer een oude ziel in balans is, heeft hij een van nature kalmerende energie. Mensen en dieren zijn graag bij hen
in de buurt. Ze worden aangetrokken door hun kalmerende lichtenergie. Wanneer het echter uit balans is, is het tegenover
gestelde waar. Ze kunnen mensen zelfs afstoten. Reden is dat het krachtige projectoren zijn. Wanneer deze energie uit balans
is, wordt deze energie naar buiten geprojecteerd.

13. Heb je de neiging om introvert te zijn, maar kun je gemakkelijk transformeren naar extravert?

Veel oude zielen zouden zichzelf als een ambivert beschouwen, ergens tussen introvert en extravert in. Afhankelijk van levens
omstandigheden, banen, enz., Zal afhangen van waar hun neigingen liggen. Ook hun leeftijd. Hoe ouder ze worden, hoe
meer ze introverte neigingen omarmen.

14. Kun je onoprecht gedrag herkennen bij anderen op anderhalve kilometer afstand?

Wanneer iemand het faket, ongeacht hoe goed hun gedrag wordt gemaskeerd, voelt een oude ziel het in hun
energie. Manipulatieve mensen en grandioze narcisten zijn uitzonderlijk in het maskeren van hun gedrag
in beleefdheden en valse vriendelijkheid. Ze kunnen de wereld voor de gek houden, maar een oude
ziel zal hun onoprechte en berekenende gedrag voelen.

15. Vind je hoe meer je weet, hoe minder je spreekt?

Niet te vergeten. Dit is iets waar alle oude zielen zich bewust van worden. Als het niet de bedoeling is dat
iemand de wijsheid van een oude ziel hoort, maakt het niet uit hoe hard ze schreeuwen, of hoe gearticuleerd
ze zijn in hun bewoordingen, anderen zullen ze niet horen. Ze komen al snel tot het inzicht dat ze niet hoeven te
proberen anderen te overtuigen van hun kennis of bevindingen. Iedereen is op zijn eigen reis van ontwikkeling en
informatie komt naar hen toe wanneer de tijd rijp is. De reis naar 'bewustwording' heeft voor iedereen een uniek uit
gangspunt. Informatie wordt zelden in één groot pakket geleverd. Het komt over het algemeen in veel kleine percelen
door de jaren heen. Om deze reden, hoe meer men weet, hoe stiller ze worden.


Hoe meer knikken je gaf aan deze lijst, hoe groter de kans dat je een oude ziel bent.

Opgemerkt moet worden dat alleen omdat iemand een oude ziel is, niet betekent dat alles in het leven gemakkelijk zal zijn.
Verre van dat. Het lijkt er zeker op dat hoe meer geëvolueerd de persoon is, hoe meer uitdagingen ze tegenkomen. Het helpt
niet dat de meeste oude zielen uit balans raken omdat ze overgevoelig zijn voor deze giftige wereld. Als je een uit balans geraakte
oude ziel bent, van het zijn in de buurt van slechte energie, giftige omgevingen, of van het consumeren van ongepaste diëten, enz.,
Zul je je niet noodzakelijkerwijs identificeren met alle bovenstaande eigenschappen. Je zult erg losgekoppeld zijn van je hogere zelf
en je inherente manieren van zijn.

Ik bespreek de manieren waarop de meeste Empaten, of ze nu een oude ziel hebben of niet, uit balans raken in sommige van mijn
boeken. Drie in het bijzonder: 7 Geheimen van het Gevoelige, Word een Super-Empowered Empath en Het Eetplan voor Empaths
& HSP's. Zoals reeds opgemerkt, maakt het echt niet uit of je een oude ziel, een Empaat of beide bent. 'Labels' helpen ons
gewoon onze manieren te begrijpen. En soms is het gewoon fijn om te weten dat we niet alleen staan in ons gedrag.
Onze eigenschappen worden gedeeld met vele anderen, die soortgelijke levenservaringen hebben...

Ik hoop dat dit helpt op je reis.

> BRON <

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius






7
REDENEN WAAROM JE GEEN
GELUKKIGE EMPAAT BENT


Door: Diane Kathrine
4 Maart 2022



Iedereen heeft wel eens momenten dat ze niet gelukkig zijn. Er zullen altijd ups en downs zijn.
Het leven heeft de neiging om dingen onze kant op te gooien die ons uit de koers halen of ons voor
een bepaalde periode op een donkere plek plaatsen. Iedereen ervaart moeilijkheden. Niemand is vrijgesteld.
En het is niet altijd omdat je iets verkeerd doet. Er zijn echter enkele manieren van zijn die je ongelukkig houden als
je niet werkt om ze op te lossen. Het goede nieuws is dat ze zeer goed te repareren zijn. Het probleem is gewoon uitzoeken
wat ons echt ongelukkig maakt. Want het is te gemakkelijk om het aan het verkeerde te wijten. Zoals het oude gezegde luidt:
'Je bent niet - ongelukkig - om de redenen die je denkt.' Dus, zonder - verder - oponthoud, laten we eens kijken naar 7 redenen
waarom je misschien niet gelukkig bent als Empaat:

1. IN SLACHTOFFERMODUS BLIJVEN

Als je je een slachtoffer voelt, zul je leven als een slachtoffer en zul je ongelukkig zijn. Je zult meer situaties aantrekken om deze
slachtoffer- trilling te evenaren. Iedereen heeft problemen uit zijn verleden, waarbij andere mensen betrokken zijn, die hen pijn
doen in het heden. Maar door je geest constant op deze onrechtvaardigheden te concentreren en ze te overdenken, dient het
alleen maar om je gevangen te houden in onnodige strijd. In plaats van je te concentreren op je kwetsbaarheden of onrecht
vaardigheden uit het verleden, houd je gedachten bij al je positieve eigenschappen. Vertrouw op jezelf. Hoe meer je op
deze manier denkt, hoe gelukkiger je je zult voelen.

2. HET GEVOEL HEBBEN DAT JE ER NIET IN PAST

Er is een gezegde dat als je het gevoel hebt dat je niet in deze wereld past, dat komt omdat je hier bent om een
nieuwe te creëren. Wat volgens mij heel passend is voor de Empaten van de wereld. Empathisch zijn betekent
vaak dat je je anders zult voelen. Omdat je anders bent, in veel opzichten. Maar dat betekent niet dat er iets
mis met je is. Het is moeilijk voor iemand die een zachte geest heeft om in een systeem te passen zoals
het systeem waarin we leven, en inderdaad rond mensen die toegewijd zijn om je verkeerd te
begrijpen. Maar vergeet niet dat e niet hoeft te verbergen wie je bent of je voordoet
als iemand anders om erbij te horen. Als je jezelf bent, zullen de juiste
mensen van je houden en je respecteren.

3. EEN GEBREK AAN DANKBAARHEID

Waar focus gaat energiestromen. Wanneer je je wrokkig of niet dankbaar voelt voor alles wat je in je leven
hebt, trek je meer van hetzelfde terug.Dankbaarheid hebben verandert echt de manier waarop jij je voelt en
denkt. Wees dankbaar voor alles wat belangrijk is in je leven en -concentreer- je niet op wat niet belangrijk is.
Zoals Rhonda Byrne zou zeggen: 'Er is altijd, altijd, altijd iets om dankbaar voor te zijn'.

4. WROK KOESTEREN

Een van de grootste factoren die je ongelukkig zal houden in het leven, is het koesteren van wrok. Als iemand je pijn heeft
gedaan, is het ergste wat je kunt doen een wrok met je meedragen. Het enige wat dat doet is de pijn van binnen levend houden.
Hoe moeilijk het ook is om te doen, als iemand je heeft verraden of in de steek heeft gelaten, laat het dan los. Steek er geen energie
in. Anders blijf je de - ervaring - recyclen, waardoor er alleen maar meer wrok kan groeien. Afsluiting komt van binnen-uit. Je hebt de
kracht om jezelf de vrede te geven die je verdient.

5. EXTERNE EMOTIES

Zoals je weet, betekent empathisch zijn niet alleen dat je je eigen emoties ervaart, maar dat je die kunt optillen en aannemen van de
mensen met wie je jezelf omringt. Dit wordt een probleem, bij het creëren van ongeluk, wanneer je deze emoties voortdurend
uitnodigt en ze als je eigen emoties opneemt. Er zijn verschillende redenen waarom een Empaat te veel externe emoties
op zich zal nemen, waarover ik hier, hier, hier en hier heb geschreven. Het goede nieuws is, zoals besproken in
de bovengenoemde berichten, er zijn verschillende dingen die je kunt doen om deze emoties te
blokkeren of te verspreiden, waardoor ze je niet onnodig ongelukkig maken.

6. EEN ONGEZOND DIEET EN LEVENSSTIJL

Je dieet en levensstijl hebben meer invloed op je geluk dan je misschien weet. Iedereen die gevoelig is,
heeft de neiging om gevoelig te zijn voor veel dingen in deze moderne wereld, en dat omvat chemicaliën in
het milieu, voedsel en zelfs stress. Empaten worden eerder ziek dan degenen die niet alles zo krachtig voelen en
voelen vaak meer melancholie. Vanwege hun gevoeligheden moeten veel Empaten extra -waakzaam- zijn met hun
dieet en levensstijl. Nadat ik uit de eerste hand had gezien hoe voeding en -levensstijl een negatieve invloed kunnen
hebben op Empaat-eigenschappen en dus geluk, schreef ik een boek over het onderwerp. Lees hier en hier meer. Het
aanpakken van wat je eet, evenals het krijgen van wat endorfine-stimulerende-oefening, kan een grote invloed hebben
op hoe gelukkig je je voelt als empath.

7. MENSEN DIE JE ZIEL VERGIFTIGEN

Je verdient het om gelukkig te zijn. Je verdient het niet om in de buurt te zijn van mensen die je energie uitputten en je
ziel vergiftigen. Je zou je vrede en geluk niet moeten opofferen om anderen te geven wat ze willen, vooral als ze niet
bereid zijn om in ruil voor je behoeften - te zorgen. Als tijd doorbrengen met iemand je ongelukkig maakt, of als ze
je herhaaldelijk naar beneden halen, schaden ze je gezondheid. En het is aan jou om de verbinding te verbreken
of de situatie onder ogen te zien. We kunnen anderen niet veranderen. We kunnen alleen onszelf veranderen.

Als je een Empaat bent, is de kans groot dat je hard hebt gewerkt om je -geluk- te vinden. Vertrouw op de
vooruitgang die je hebt geboekt. Weet dat elke ervaring die je hebt je ergens speciaal brengt. Elke stap
die je zet om je leven te - transformeren - is een stap in de goede richting. Je gevoeligheid is echt je
superkracht! En tot slot, onthoud dit: Je doet ertoe. Je bent - speciaal - en geliefd, zelfs als je
gedachten je anders vertellen, en je verdient geluk.

> BRON <

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius






10 redenen
waarom mensen
geïntrigeerd zijn door empaten

Door: Diana Kathrine
25 januari 2022



Ik hoop dat alles goed blijft in jullie wereld. Vandaag ben ik terug met een post die enkele van de redenen uitlegt
waarom mensen stilletjes geïntrigeerd zijn door een Empaat. De meesten zullen het nooit zeggen, maar de volgende
eigenschappen worden wel opgemerkt. Genieten....

1. De mysterieuze manieren van een empaat veroorzaken fascinatie

Omdat een Empaat vaak stille mysterieuze manieren vertoont, kan het het meest intrigerend zijn voor de externe waarnemer.
Een Empaat heeft meestal een vredige maar mystificerende uitstraling. Ze hebben een sterk gevoel van intuïtie dat hen helpt de
gevoelens van anderen te begrijpen. Ze weten wanneer iemand verdrietig is, ondanks een vrolijke glimlach, of dat iemand nep is.
Empaten zorgen ervoor dat anderen zich op hun gemak voelen, maar tegelijkertijd kunnen ze ingewikkeld en moeilijk te lezen
zijn, wat verder bijdraagt aan hun mysterieuze aura.




2. Empaten hebben onderscheidende hobby's en carrières

Veel Empaten zijn tegenstrijdigheden in wat ze doen, of dat nu voor werk is of als hobby. Het zou niet ongebruikelijk zijn om
een Empaat te vinden met meerdere carrières tegelijk. Van wetenschapper tot schrijver, acteur tot haarstylist, wiskundige tot
verpleegster, de diverse carrière/ hobbykeuzes van een Empaat puzzelen anderen vaak. Zelfs als een Empaat niet meerdere
carrières / hobby's heeft, zullen hun interesses divers zijn. Ze kunnen de ene week een boek over paarden lezen, de
volgende week een boek over Egyptische piramides en de andere week een boek over hoe de aura te genezen.
Veel Empaten classificeren zichzelf als Multipotentialieten. Ze houden ervan om veel levens
ervaringen te hebben, zijn vaak rustig creatief en gedijen in de buurt van
degenen van wie ze kunnen leren.

3. Een empaat ziet er misschien gecomponeerd uit, maar van binnen brokkelen ze af

Iets dat degenen die een Empaat kennen verbijstert, is wanneer ze uiterlijk kalm, koel en verzameld lijken,
maar van binnen zijn ze eigenlijk aan het afbrokkelen. Een Empaat kan een wereld aan emoties voelen en nog
steeds een glimlach dragen. Ze houden hun gedachten en emoties vaak voor zichzelf. Een meltdown in het open
baar is geen gunstige zaak. Dus houden ze het bij elkaar totdat ze alleen kunnen zijn.

4. Empaten lijden door lijden te observeren

Een Empaat heeft een neus voor mensen in nood. Ze letten op de underdog en zullen degenen die lijden onder hun hoede nemen.
Het zien of voelen van een ander met pijn kan hen zelfs laten lijden. Ze geven graag tijd aan degenen die het echt nodig hebben.




5. Empaten hebben hun eigen wereld

Empaten zijn vaak eindeloze denkers en hebben een innerlijke wereld die zowel magisch als dreigend kan zijn; maar het is een plek
die hen een grote fascinatie biedt. Hun geest kan speels en fantasierijk zijn en biedt hen uren afleiding en entertainment. Door
deze spannende binnenwereld lijken ze soms al dan niet op de golflengte van mensen te zitten. Een Empaat moet dingen
in zijn eigen tempo en in zijn eigen tijd voelen. Niemand kan hen dwingen hun wereld anders te zien. Het is wat het
is. Meestal zijn het alleen degenen die het dichtst bij hen staan die hun stilte begrijpen.

6. Empaten zijn stille perfectionisten en maken toch vaak fouten

Empaten zijn verwarrend omdat ze zowel perfectionistisch als onvoorzichtig kunnen zijn. Ze kunnen zo
relaxt zijn als ze komen, maar als het gaat om hun werk of aanbod, zien ze graag alles perfect.
Toch missen ze vaak kleine foutjes. Waarom? Omdat ze vaak naar het grotere
geheel kijken, soms obsessief, waardoor ze kleine details
missen/over het hoofd zien.

7. Empaten houden zowel van als van niet-zijn in de buurt van mensen

Nog een tegenstrijdigheid. Een Empaat kan zowel introvert zijn tot het punt dat hij mensen volledig vermijdt,
tot mensgericht en extravert. Gezien het feit dat ze de emoties van anderen opheffen; Empaten presteren vaak
beter dan verwacht in sociale situaties. Maar op hun beurt hebben ze een time-out van de wereld nodig om te genezen
en te herstellen. Dit maakt dat ze het leuk vinden en niet leuk vinden om in de buurt van mensen te zijn. Wat degenen met
wie ze socialiseren vaak verward achterlaat, over hun veranderende aard. Empaten zijn gevoelig voor de behoeften van anderen,
maar ze worden verscheurd tussen hun oplaadtijd en hun sociale taken.




8. Empaten vormen diepe verbindingen ondanks aanvankelijke angsten

Empaten hunkeren vaak naar diepe verbindingen met anderen. Maar in het begin van een vriendschap of relatie kunnen ze moeite
hebben om openlijk zichzelf te zijn. Dit kan mensen van hen wegduwen, waardoor de indruk ontstaat dat ze onverschillig zijn, terwijl
ze alleen maar hun draai in de relatie vinden. Niet rennen voordat ze lopen. Wanneer iemand echter geduldig of toegewijd genoeg
is om dit te doorzien, worden ze meer dan beloond door de loyaliteit van een Empaat.

9. Empaten absorberen informatie die anderen niet opmerken

Scherpe observatievaardigheden stellen een Empaat in staat om informatie uit zijn omgeving op te nemen die anderen misschien
niet opmerken.Ze zullen een foto opmerken in een kamer die er iets naast zit. Ze zullen een eenvoudige verandering van kapsel
in een ander opmerken, of een lichte daling van iemands gewicht. Ze zien dingen die anderen niet zien en merken alles op
wat niet in woorden wordt gezegd.

10. Empaten kijken verder dan een masker

Empaten voelen niet alleen de gevoelens in een ander, ze kunnen ook hun intenties lezen zonder dat de ander
uiterlijke aanwijzingen vertoont. Ze kijken verder dan 'een masker', weten vaak meer dan mensen
onthullen.




Een Empaat kan de waarheid van een persoon onthullen, vele maanden of jaren, voordat het algemeen
bekend is geworden over waar die persoon echt over gaat. Het is duidelijk dat er als Empaat dingen op deze
lijst kunnen staan waar je het al dan niet mee eens bent. Eén ding is echter zeker: Empaten zijn raadselachtig en
een mysterie voor velen!

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.

Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







16 moeiteloze
manieren voor empaten
om de emoties van anderen te blokkeren


Door: Diane Kathrine
12 januari 2022




Terwijl ik door enkele van mijn oudere berichten bladerde, realiseerde ik me dat ik veel manieren voor Empaten
heb geschreven om de emotionele energie van anderen te blokkeren, maar ik heb niet één bericht dat specifiek aan
precies dat is gewijd. Dus vandaag presenteer ik je enkele van de beste manieren om de emoties te blokkeren die je van
anderen kunt oppikken. De technieken werken ook bij het balanceren van je eigen emoties. Een win-win situatie voor empaat
welzijn.

Hete Amygdala

Zoals je misschien al weet, hebben Empaten de neiging om een overactieve Amygdala te hebben, die, wanneer men ongemakkelijke
emoties ervaart, de stresshormonen activeert. Lees hier meer over het onderwerp. Het probleem is dat wanneer een Empaat in de
buurt van mensen is, of het nu thuis is of onderweg, ze hun gestreste emoties kunnen oppikken en ze als hun eigen emoties
kunnen aannemen. Dit activeert op zijn beurt de Amygdala. Constante Amygdala-activering kan iemands mentale en
fysieke gezondheid in gevaar brengen. Dat willen we koste wat het kost vermijden. Daarom is het zo belangrijk
om te werken om onze emoties onder controle te houden. Of dat nu van onszelf is of die we oppikken.

16 manieren om de emoties van anderen te blokkeren

De volgende technieken kunnen dagelijks worden gebruikt, voor, tijdens of na het betreden van
openbare plaatsen. Experimenteer met hen om te zien welke het beste voor u werkt. Vergeet
ook niet dat beschermende technieken het beste werken wanneer ze worden verwisseld
en veranderd. Het heeft de neiging om ze effectiever te houden.

1. Neem een vriend:

Het nemen van een vriend, wanneer je je op drukke plaatsen waagt, van wie je graag in het gezelschap bent,
fungeert als een buffer. Het helpt de emotionele energieën van de mensen om je heen te verspreiden, zodat ze
niet zoveel impact hebben. Het dient ook als een aangename afleiding en neemt je gedachten af van wat je voelt.

2. Power Poses:

Het vasthouden van een krachthouding gedurende een paar minuten voordat je het huis verlaat, of een energievijandige
omgeving binnengaat, dient in het verheffen en uitbreiden van iemands energieveld. Dit helpt bij het blokkeren van de energie
van anderen. Een power pose is over het algemeen alles wat het lichaam opent. Ze kunnen zo eenvoudig zijn als het wijd openen
van je armen (zodat je lichaam in de vorm van een kruis is) en lange langzame ademhalingen door de neus nemen. Het vasthouden
van een zachte glimlach is verder empowerend. Als je bekend bent met yoga, is een Starfish-pose (staand met wijde benen en armen)
ideaal, net als een Warrior-pose met open armen.

3. Crystal Vibes:

Een andere geweldige manier om je te beschermen tegen de emotionele energie van anderen is om je kristallen eruit te halen. Draag
ze met je mee op drukke plaatsen, houd ze vast op het gebied waar je sterke emoties voelt of draag ze als sieraden. Om de emotionele
energie van anderen te blokkeren, of om de controle over je emoties terug te nemen, gebruik je je aardingskristallen, zoals Zwarte
Toermalijn, op je derde oog. Om je hart te kalmeren, gebruik je, nadat je de gepijnigde emoties van anderen hebt gevoeld,
troostende stenen zoals rozenkwarts. Om uw Solar Plexus gebied (midden-maag) te beschermen tegen de negatieve
emoties van anderen, gebruik Citrien. Hier zijn een paar berichten die uitleggen hoe kristallen helpen de
energie van mensen te blokkeren: hier en hier.

4. Aardingsvisualisaties:

Dit kan van alles zijn, van het visualiseren van wortels die van je voeten komen, je aarden naar de aarde, tot het mentaal
opbouwen van een halo van wit licht rond je lichaam en het uitbreiden met je adem. Bijna alsof je je lichte lichaam oppompt
bij elke uitademing die je neemt. Als je op een drukke, drukke plek bent en je wordt overweldigd door de energie om je heen,
probeer dan een stoel te vinden en neem een paar minuten de tijd om een aardende visualisatie uit te voeren. Ze kunnen
wonderen doen voor het blokkeren van energie.

5. Affirmaties:

Positieve mini-verklaringen die in de geest worden herhaald, kunnen dienen om opbeurend, bekrachtigend, beschermend
en afleidend te zijn. Uitspraken als:'Ik ben bekrachtigd'of 'Ik heb de controle',veranderen onmiddellijk en positief je mindset
en je vibratie en maken je dus beter uitgerust om met overmatige externe energieën om te gaan. Zoek een affirmatie die voor
jou werkt, geschikt voor de tijd en plaats.

6. Kom in de buurt van bomen:

Als je de emoties van anderen wilt blokkeren, breng dan zoveel mogelijk tijd door rond bomen als je kunt. Kijk naar hen of kom
gewoon van dichtbij en laat hun helende energie doordrenken met die van jou. Dit helpt niet alleen om emotionele energie van
anderen te blokkeren, het brengt je ook naar een plek van rust en genezing. Bomen helpen om te ruimen, opnieuw in balans
te brengen en te resetten. Dit bericht legt meer uit.

7. Zing:

Ja, dit lijkt misschien zo dwaas als ze komen, maar het werkt! Zingen verhoogt je frequentie, waardoor negatieve energie
weerkaatst. Geluid beïnvloedt ons op vele niveaus energetisch. Yogi's gebruiken de kracht van geluid al duizenden jaren, door
te chanten en te zingen, omdat ze weten van de ongelooflijke reinigende en verheffende kracht ervan. Probeer het wanneer
je een binnen komende energiestorm voelt en zie hoe het je vibratie verandert.

8. Ga in de Music Zone:

Het meenemen van je favoriete muziek en oortjes is een enorme hulp, wanneer je onderweg bent, voor het blokkeren van
emotionele energie. Luisteren naar de muziek waar je van houdt, creëert een innerlijke expansie. Het verhoogt je energie en
creëert een beschermende 'geluksbubbel' om je heen. Deze energie-uitbreiding stelt je in staat om schijnbaar onaangetast
door openbare plaatsen te glijden. Het is over het algemeen het beste om in de 'muziekzone' te komen voordat je een
bevolkte plaats betreedt.

9. Zout-therapie:

Het nemen van zoutbaden kan ongelooflijk kalmerend en rustgevend zijn voor lichaam en geest. Ze werken in beide
het opruimen van het auraveld en kunnen ook werken als een energieblokker. Nog beter, als je in de buurt van
een oceaan woont, kan het nemen van een dagelijkse duik wonderen doen voor het blokkeren van
emoties en het kalmeren van angst. Dit bericht geeft meer details.

10. Gespiegelde energiebal van licht:

Jezelf omringen in een helende lichtbal (in je geestesoog) is een geweldige manier om jezelf te beschermen tegen de
energie van anderen. Elke ochtend zie je jezelf overspoeld door een enorme levendige gespiegelde bal van bescherming.
Geloof dat het er is en weet dat het je beschermt tegen de energie van anderen (geweldig wanneer het wordt gebruikt in
combinatie met kristallen).

11. Ademwerk:

Er zijn veel aardings- en geestverzachtende methoden beschikbaar, zoals meditatie, die een toegewijde dagelijkse oefening
nodig  hebben om de volledige voordelen te plukken. Bepaalde ademhalingsmethoden kunnen echter worden gebruikt
als emotionele energieblokkers als en wanneer dat nodig is. Mogelijk moet u spelen met verschillende ademhalings -
technieken om degene te vinden die het beste bij u past. Ze kunnen worden gebruikt voordat ze een drukke
plek betreden of terwijl ze op een drukke plaats zijn. En niemand hoeft te weten dat je ze uitvoert.

12. Ontspan:

Ontspanning is zo belangrijk als het gaat om Empaat-bescherming. Wanneer we bedraad, moe of gestrest zijn, trekken we
niet alleen meer redenen terug om ons slecht te voelen, maar stress heeft meer dan wat dan ook invloed op onze gezondheid.
Het verzwakt onze afweer en ons energieveld. Wat in feite betekent dat we kwetsbaarder zijn voor externe emoties. Het vinden
van tijd om te ontspannen, of dingen te doen die tot ontspanning leiden, is gunstiger voor het blokkeren van de emotionele
energie van anderen dan je je waarschijnlijk realiseert.

Denk aan de dingen die je ontspannen. Kan het gaan zwemmen, yoga of oefening zijn, op de fiets zitten, tijd nemen in
een sauna of bubbelbad, of zitten in meditatie? Als je elke dag, zelfs tien minuten, tijd maakt voor ontspanning, zal
het je parasympathische systeem inschakelen en je beschermen tegen de emotionele energie van anderen.

13. Verhef je geest:

Een andere fantastische manier om te voorkomen dat emotionele energie je beïnvloedt, is door
alles te doen wat je geest doet stijgen. Lees of bekijk inspirerend of opbeurend materiaal. Luister
naar krachtige muziek die je hart laat zingen. Feest je ogen op natuurlijke schoonheid, of ga gewoon
naar buiten naar een plek waar je van houdt.

14. Aarding:

Aarden is een ongelooflijke techniek die helpt de emotionele energie van anderen te blokkeren. Het gaat om
het plaatsen van blote voeten op natuurlijke aarde en het toestaan van de energie om je eigen te reinigen en te
beschermen. We nemen vaak de buitengewone helende kracht van Moeder Aarde als vanzelfsprekend aan, maar
contact maken met haar is een van de gemakkelijkste manieren voor de Empath om beschermd te blijven en balans
te vinden.

15. Salie etherische olie:

Salie wordt al eeuwenlang gebruikt voor het opruimen van energie, waardoor het de perfecte olie is voor Empaat-bescherming.
Het gebruik van Sage etherische olie (altijd voorgemengd in een dragerolie) wanneer u onderweg bent of wanneer u met te
negatieve mensen bent, is supereffectief voor het dweilen van emotionele energie die kan blijven hangen. Bekijk hier
meer essentiële oliën die briljant zijn voor het welzijn van een Empath. Of kijk hoe salie kan worden gebruikt
bij het vegen voor het opruimen van emotionele energie.

16. Controleer uw dieet:

En ten slotte, als je alle energieblokkerende technieken hebt geprobeerd die hier worden
vermeld, en meer, en je wordt nog steeds zwaar beïnvloed door de emotionele energie
van andere mensen, kan het erop neerkomen dat je voedsel eet dat je welzijn
beïnvloedt. Het consumeren van voedingsmiddelen die het niet met je
eens zijn, verzwakt je hele systeem en stelt je te veel open voor
de energie van anderen. Wat in feite betekent dat
het moeilijker zal zijn om jezelf
te beschermen.

> BRON <

Dus, daar ga je. Sommige moeiteloze technieken kun je gebruiken om de emotionele energie van anderen te blokkeren.
Als je een printer hebt, raad ik je aan deze lijst af te drukken om bij de hand te houden. Zoals ik in veel andere berichten
en in mijn boeken heb gezegd, werkt ervoor te zorgen dat je in goede gezondheid bent, om beschermend te zijn. Het
is vaak wanneer we uit balans zijn, in ons welzijn, dat we het ergst worden beïnvloed door de emoties van anderen.

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







4 Redenen waarom empaten ziek worden
in de buurt van bepaalde mensen


Door: Diane Kathrine
12 januari 2022




Ben je ooit weggekomen van het doorbrengen van tijd met bepaalde mensen en voelde je je fysiek ziek?
Had je ooit het gevoel dat je een kater had na een avondje uit met vrienden, maar niet echt alcohol dronk?
Of heb je een kort gesprek met iemand gehad, alleen om pijn of fysieke symptomen in bepaalde lichaamsdelen
te voelen?

Heb je je ooit afgevraagd waarom dit zou kunnen gebeuren?

Er zijn een aantal redenen die deze reacties kunnen veroorzaken, maar hier zullen we kijken naar de meest voorkomende
oorzaken voor Empaten om ziek te worden nadat ze in de aanwezigheid van bepaalde personen zijn geweest.

1. Je pikt intuïtief hun ziekte op

Heb je ooit de beroemde paragnosten op tv gezien die beschrijven hoe iemand is gepasseerd, door uit te leggen hoe het voor hen
voelt? Ze kunnen pijn of druk ervaren in een bepaald gebied in hun lichaam, wat hen bijvoorbeeld kan vertellen welk lichaamsdeel
van de overledene is beïnvloed door een ziekte. Dit is vergelijkbaar met wat een Empaat kan ervaren, wanneer ze intuïtief een
ziekte of onbalans in een ander oppikken.

Net als hun vermogen om de emoties van een andere persoon te voelen, kunnen sommige Empaten ook fysieke oneven-
wichtigheden oppikken, waardoor ze zich ziek of zwak kunnen voelen in bepaalde lichaamsdelen. Ze weten misschien
niet wat ze voelen, alleen dat ze zich niet geweldig voelen. Het gevoel duurt normaal gesproken voor de duur van
de tijd doorgebracht in de aanwezigheid van de genoemde persoon, tot een paar uur daarna. Het goede
nieuws is dat zodra de Empath begrijpt wat ze doorstaan, hoe gemakkelijker het voor hen is
om de sensatie in de toekomst 'uit te schakelen'.

2. Je mengt je met de verkeerde mensen

Als iemand met wie je omgaat zeer negatief is, als ze slechte bedoelingen hebben of als hun vibratie in een veel
langzamer tempo loopt dan de jouwe, kun je een fysieke reactie in je lichaam hebben. Alles van vermoeidheid tot
grieperig gevoel kan worden ervaren. Je zult een slechtere fysieke ervaring hebben als die persoon je ook gestrest
maakt. Stress draagt bij aan en verergert eventuele gezondheidsproblemen.

Stressgerelateerde ziekten kunnen leiden tot auto-immuunziekten. Deze aandoeningen, die vaak niet worden gediag-
nosticeerd, veroorzaken veel complicaties voor de onwetende Empath. Wat ertoe kan leiden dat ze fysiek ziek worden als
ze met bepaalde mensen zijn. Als iemand niet goed voor je is, vooral als ze je bijnieren activeren, die stresshormonen afgeven,
zal je lichaam je dit vertellen door je een fysieke reactie te geven. In deze gevallen is geaard en beschermd blijven uw beste optie
voor preventie. Bij sommige mensen kan vermijding echter de beste optie zijn.

3. Je immuunsysteem is aangetast

Wanneer u een gecompromitteerd immuunsysteem of een auto-immuunziekte heeft, is het heel gebruikelijk dat u ziekten en
fysieke reacties op chemicaliën, bepaalde voedingsmiddelen en dranken heeft. Maar dat is niet alles, je kunt ook op een fysieke
manier reageren op de energie van mensen waardoor je je ziek voelt. Dit werkt als een 'mensenallergie'. Het probleem is dat veel
Empaten zich niet realiseren dat een gecompromitteerd immuunsysteem hen ziek maakt nadat ze in de buurt van bepaalde
mensen zijn geweest. Maar als je gevoelig bent voor energie, op welke manier dan ook, kun je op mysterieuze manieren
reageren op de emotionele energie van mensen.

Alles is energie die op verschillende frequenties trilt, of dat nu voedsel, chemicaliën, emoties of mensen zijn.
Als wat de Empaat ervaart, na het in de buurt van bepaalde mensen te zijn geweest, gerelateerd is aan het
immuunsysteem, kunnen de fysieke sensaties, of zich niet goed voelen, 12 tot 48 uur na blootstelling
aanhouden. Dit bericht heeft 6 manieren om deze reacties snel te verminderen.

4. Je hebt een doorlaatbare aura

De meeste Empaten realiseren zich dat ze een lekkende aura hebben wanneer ze bijna constante uitputting en
fysieke symptomen ervaren, nadat ze tijd in de buurt van mensen hebben doorgebracht. Deze mensen hoeven niet
negatief, boos of ziek te zijn om dit te laten gebeuren. (Dit hangt ook samen met nummer 3 op de lijst.) Iedereen wiens
auraveld doorlaatbaar is, zal ongemak ervaren wanneer hij tijd doorbrengt met anderen. Een gezonde aura beschermt je
tegen het 'binnenkrijgen' van de energie van anderen of eventuele invloeden van buitenaf.

Denk aan een schoen, wanneer er een gat in de zool zit, laat deze water, stenen en andere fragmenten toe die de voet kunnen
beschadigen. Repareer de zool en de voet blijft droog en comfortabel. Dit is als de aura. Wanneer het lek of doorlaatbaar is, laat
het energie binnen die er niet bij hoort. Herstel de schade en je wordt beter beschermd. Een van de grootste aanwijzingen voor
het hebben van een lekkende aura is als je je een tijd herinnert waarin je niet zo erg werd beïnvloed door in de aanwezigheid
van anderen te zijn. Als je meer wilt weten, lees dan dit.

♦♦♦

Veel Empaten hebben een idee van wat ze wel of niet moeten doen om gelukkig en gezond te blijven, omdat hun innerlijke
Weten hen voortdurend leidt. Die zeurende gevoelens, dat iets niet past, is je intuïtie aan het werk om je aandacht te trekken.
Als je fysiek ziek wordt nadat je tijd hebt doorgebracht met bepaalde personen, en je pikt hun pijn of een lichamelijke ziekte
niet intuïtief op, beschouw het dan als een waarschuwingssignaal. Of de andere persoon is niet goed voor je, of je hebt
onevenwichtigheden van de fysieke of energielichamen die moeten worden aangepakt.

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







6 MANIEREN OM DE KRACHT VAN AFLEIDING
IN JOUW VOORDEEL TE GEBRUIKEN


Door: Diane Kathrine
8 november 2021




Overal om ons heen wordt de kracht van afleiding op zoveel manieren tegen ons gebruikt. Zoals je ongetwijfeld weet,
is het de afgelopen vier tot zes jaar behoorlijk belachelijk geworden. Van Brexit, Trump, vaccinaties, lockdowns, brandstof
tekorten, voedseltekorten, personeelstekorten, rassenoorlogen, genderoorlogen, beroemdheden die zich slecht gedragen,
enz,enz,, enz., Er is een non-stop aanval van hysterie geweest om onze geest betrokken te houden en gevangen te
houden in een donkere en destructieve vibratie.

Waarom?

Zoals ik in mijn vorige postal zei, kunnen er verschillende redenen zijn waarom we voortdurend worden afgeleid, maar een gemakkelijke
verklaring is dat wanneer onze geest bezig is met kommer en kwel, we niet alleen meer dingen aantrekken om deze vibratie te evenaren,
maar we zijn ook niet in staat om in onze eigen kracht te stappen. Ons immuunsysteem wordt aangetast, wat betekent dat we meer
kans hebben om ziek te worden en we voelen ons over het algemeen laag. We worden dan slachtoffer, afhankelijk van 'het systeem'
en niet in staat om in ons eigen gezag te stappen.

Dit bericht gaat echter niet over de redenen achter de afleidings- en verdeeltechnieken die ons worden opgedrongen, dit bericht
gaat over hoe je de kracht van afleiding in je eigen voordeel kunt gebruiken. En door dit te doen, zal het je helpen weg te nemen van
donkere gevoelens van overweldiging of emotionele angsten en naar een plaats van zelfbekrachtiging, vrede en comfort ... In veel van
mijn berichten schrijf ik over technieken die Empaten kunnen gebruiken om zichzelf te beschermen tegen de ontberingen van het Empaat
-leven. Wat ik waarschijnlijk niet heb vermeld, in veel van deze berichten, is dat verschillende van deze beschermings -technieken ook
fungeren als krachtige vormen van afleiding die op zoveel krachtige manieren werken. Het afleiden van de geest van pijn, of het nu
fysiek, spiritueel of mentaal is, is een ongelooflijk hulpmiddel dat we vaak vergeten in ons voordeel te gebruiken ...

Voorbeelden

Er zijn veel gelegenheden waarin we technieken gebruiken om de geest af te leiden zonder het noodzakelijkerwijs te beseffen.
Bij het ervaren van hongerpijn, bijvoorbeeld, als je alleen maar aan eten denkt, blijf je hongerig. Als je je geest, met werk of sommige
taken bezighoudt, verdwijnt je honger snel. Een ander voorbeeld is te zien in yoga: tijdens het bewegen door de houdingen kunnen we
ons concentreren op ujjayi-ademhaling en het vasthouden van bandha's (fysieke en energetische sloten). Door dit te doen, helpt het niet
alleen prana te sturen, maar de geest wordt gefocust en van de fysieke uitdaging van de pose afgenomen. Dit heeft ook het effect dat de
aandacht wordt weggenomen van de stress van het dagelijks leven. Wat weer bijdraagt aan een rustige maar toch opgewekte mindset na
het oefenen. Er zijn veel andere voorbeelden die ik zou kunnen bespreken, maar laten we in plaats daarvan meteen naar de eenvoudige afleidingstechnieken gaan die je in je dagelijks leven kunt gebruiken om krachtig en bovenaan te blijven.

1. Blijf in je passies:

Doen waar je van houdt is zo krachtig in deze uitdagende tijden. Niet alleen werkt het aangaan van je passies als een krachtige afleiding,
maar dingen doen die je ziel verlichten en een gevoel van vrede en vreugde in je leven brengen, zal je als niets anders verheffen. Als je
niet het gevoel hebt dat je iets hebt om in die rekening te passen, is dit het perfecte moment om te beginnen met experimenteren
met hobby's en tijdverdrijf, of gewoon creatief te worden. In een wereld van regels, routine en beperkingen krijgen mensen
zelden tijd om creatief te zijn. Maar tijd creatief doorbrengen is een van de gemakkelijkste manieren om te genieten
van de feel-good-factor. Als je je goed voelt, voel je je ook geaard en gecentreerd. Wanneer je creëert vanuit
je passies of interesses, heeft het een opbeurend effect en houdt het de geest weg van donkere
gedachten en gevoelens. Een must voor alle Empaths.

2. Luister naar opbeurende muziek en zing!:

Luisteren naar de liedjes die je op alle juiste manieren ontroeren, kan zo'n gevoel van vreugde en euforie inbreken.
Als je de woorden kent, zing dan mee. Het is ongelooflijk hoeveel je kunt worden opgetild door de muziek waar je van
houdt. Het omhult je lichaam en geest in de krachtigste vibraties en leidt de aandacht op de juiste manieren af. Meezingen
kan op zich meditatief zijn. Muziek kan twee kanten op. Mijn advies zou zijn om muziek te vermijden die melancholie aanmoedigt
of moeilijke herinneringen oproept, zelfs als je van het nummer geniet.

3. Gebruik je pen en papier

Dit klinkt misschien vreemd. Hoe kunnen pen en papier helpen de geest af te leiden? Welnu, wanneer je dingen opschrijft, bijvoorbeeld
met wat je in de toekomst in het leven wilt doen, maak je verbinding met je rechterhersenhelft, wat je helpt om in de creatieve modus
te blijven. Er is iets met handschrift, in tegenstelling tot het tikken van woorden op een computer, dat helpt onze creatieve geest te
activeren. Wanneer de creatieve geest wordt geactiveerd, in tegenstelling tot de logische linker geest, ontvang je ook meer
openbaringen met betrekking tot wat er momenteel in je leven of in onze wereld gebeurt en kun je het 'grotere geheel'
zien. Met betrekking tot waarover je moet schrijven, laat je je hart-geest je leiden naar wat goed voor je is, of maak
aantekeningen over hoe je zou willen dat je toekomst zou zijn.




4. Kom in de buurt van bomen:

Dit klinkt misschien als de hipste uitspraak ooit, maar breng zoveel mogelijk tijd door rond bomen als je kunt.
Kijk naar hen. Ga zelfs zo ver dat je een boom omhelst. Dit heeft niet alleen het effect dat het de geest afleidt van
de duisternis in de wereld, maar het neemt je ook mee naar een plaats van rust en genezing. Laten we eerlijk zijn, we
zouden niet leven als we geen bomen en groen hadden. Er is zoveel wijsheid en helende energie rond bomen(dit bericht
legt meer uit), en dat is precies wat velen van ons op dit moment nodig hebben om de eisen van het Empath-leven te zuiveren,
opnieuw in balans te brengen en te resetten.

5. Stop met dingen te doen die je vervelen:

Dit is niet zozeer een vorm van afleiding. Meer een vorm van empowerment. Je vervelen of niet betrokken voelen bij dingen die je
vroeger leuk vond, of ooit een interesse had, zal je snel naar beneden halen. Als je hobby's, levensstijlen of zelfs mensen vindt waar je
vroeger van hield, niet meer plezierig bent, is het misschien tijd dat je stopt met je ermee bezig te houden, of op zijn minst een pauze
hebt en kijkt of je ze mist. Probeer in plaats daarvan misschien een nieuwe hobby.

6. Oefening:

Deelnemen aan fysieke activiteit is een briljante manier om de geest af te leiden van overweldiging of ongemakkelijke gevoelens.
Het is ook een fantastische manier om lichaam en geest gezond te houden. Afhankelijk van hoe je je voelt, moet afhangen van
wat de beste vorm van lichaamsbeweging is om balans in lichaam en geest te creëren.

Als je je lusteloos en moe voelt, is een soort HIIT-training (intervaloefening met hoge intensiteit) super voordelig. Het is ook
de beste oefening voor het vrijgeven van menselijk groeihormoon. HGH is een hormoon dat van nature onze stemmingen
verhoogt, fysieke energie verhoogt en de geest in een positievere ruimte houdt. Ik heb hier een link toegevoegd naar
een HIIT-video van 20 minuten op YouTube die door de meeste fitnessniveaus kan worden gedaan (het is zelfs
gunstig om te doen als je chronische vermoeidheid hebt). Zorg er wel voor dat je langzaam begint, op je
eigen niveau en dwing je lichaam niet tot iets waar het niet klaar voor is.

Als je het tegenovergestelde bent van lethargisch zijn en je bedraad of hyper voelt, dan zal adem-en-bandha-gerichte
yoga je helpen terug te keren naar een staat van evenwicht, terwijl het ook werkt als een afleiding voor de geest. De reden
dat ik adem-en-bandha-gerichte yoga aanbeveel, is omdat, sprekend uit ervaring, het gemakkelijk kan zijn voor de geest om
af te dwalen en ongericht te blijven in yogabeoefening. Wanneer je echter tegelijkertijd oefent met de adem en bandha's, brengt
het je yogabeoefening naar een ander niveau. Wandelen, terwijl je je focus op je landschap / omgeving richt, is ook fantastisch voor
zowel hoge als lage energieniveaus. In de buurt van bomen, nog beter!

De grootste obstakels:

Een van de grootste hindernissen die we tegenkomen, wanneer we lichaam en geest bekrachtigen, is dat wanneer we gestrest zijn of
ons niet goed voelen, door de gebeurtenissen in de wereld of zelfs gewoon empathisch leven, we vaak geen zin hebben om iets te
doen. We raken zo verstrikt in wat we voelen dat we aan niets anders denken. Maar wanneer je in een staat van onbehagen
bent, is dit het perfecte moment om de kracht van afleiding te gebruiken om de geest te betrekken. Als je slimme
afleidingen in je voordeel wilt gebruiken, zou mijn advies zijn om je ermee bezig te houden op het moment
dat je je gedachten voelt afdwalen naar 'donkerder terrein' of, nog beter, iets te vinden dat je
dagelijks kunt doen dat je in een staat van empowerment houdt ...

> BRON <

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







EMPATEN: WAARVOOR BEN JE HIER?

Door: Diane Kathrine
22 oktober 2021




Hoeveel van jullie doen wat je echt wilt doen in je leven? Hoeveel van jullie hebben het gevoel dat je een verandering moet
aanbrengen, maar je zou niet weten waar je moet beginnen? Hoeveel van jullie voelen zich moe, overweldigd of verloren, zonder
voorwaarts momentum? Ben jij een van de Empaten die diep getroffen is door de duisternis in de wereld? Of merk je dat je de behoeften,
ideeën of meningen van anderen boven die van jezelf stelt?

Zonder onverschillig en koud te willen klinken, zijn we in een stadium gekomen waarin we moeten stoppen met ons zorgen te maken over
hoe anderen hun leven leiden, wat ze doen of niet doen, geloven of niet geloven, en in plaats daarvan beginnen te focussen op het creëren
van ons nieuwe pad en het bouwen van een betere, helderdere wereld. Dit gaat niet over het de rug tokken van degenen die lijden, of
degenen die om hulp vragen. Het gaat erom dat je niet meer gecontroleerd wordt door de 'oude manieren van zijn'.

De wereld verschuift naar een nieuw tijdperk en het is tijd voor ons om een inhaalslag te maken.

Het is overduidelijk geworden dat de oude wereld wordt gedeconstrueerd (of dat nu door goede of slechte krachten is), en we
worden allemaal in een positie gebracht om een leven los te laten dat niet langer dient en te beginnen met het creëren van
het nieuwe. En dit is niet iets dat alleen gevoelige mensen treft. Ik kan je niet vertellen hoeveel mensen ik de afgelopen
tijd heb gesproken die zich overweldigd voelen door het leven, die genoeg hebben van hun werk of de manier waarop
de wereld is, en ze voelen zich vastgelopen. Velen realiseren zich eindelijk dat ze banen doen voor het geld, in
plaats van plezier en gevoel van voldoening, en zijn boos omdat ze geen uitweg zien. Of, als het niet
mensen zijn die ongelukkig zijn in hun carrière, wordt hun baan of manier van leven hen
ontnomen. Mensen begrijpen niet wat er gebeurt.

NIETS HEEFT ZIN

Niets heeft toch zin meer? Denk je dat dit met een reden is? Voor mij is het alsof het leven zo ongemakkelijk
wordt gemaakt voor mensen, hetzij door zich diep ongelukkig te voelen in hun huidige omstandigheden of door
vertrouwde manieren van leven weg te nemen, dat het mensen dwingt om veranderingen aan te brengen. We moeten
echt ons oude leven verliezen om het nieuwe te creëren. Dus ja, we zitten in tijden van loslaten en het nieuwe creëren. Maar
het komt niet vanzelf. Voor velen van jullie lijkt het waarschijnlijk alsof jullie je oude levens en vrijheden verliezen en er is niets
anders om het te vervangen dan duisternis, somberheid en angst. Op het eerste gezicht is dit allemaal heel waar.

DE GEKAAPTE GEEST

Ik weet niet zeker of mensen zich ervan bewust zijn hoeveel invloeden van buitenaf ons leven beïnvloeden.
Onze geest is gekaapt en onze overtuigingen gemanipuleerd om ons hulpeloos te laten voelen zonder controle
over ons leven. Wanneer de geest wordt gekaapt door externe invloeden, zoals een angstzaaiende media, of iets
dat onze focus op een 'donkere plek' houdt, neemt het ons weg van de stem van ons leidende hogere zelf en houdt
het ons gevangen in een mentale val waar onze gedachten en overtuigingen gemakkelijk kunnen worden bestuurd.
Voor de Empaten van de wereld zijn het bijzonder moeilijke tijden. Verbonden zijn met de emotionele energie van
de mensen betekent dat het onze gedachten en stemmingen kan beïnvloeden. Dus als het gaat om in een
positieve of creatieve mindset te blijven, zijn we enorm in het nadeel. Dit bericht zal helpen.

TIJDEN VAN MANIFESTATIE

Zoals vermeld in mijn vorige post, lijkt manifestatie een actueel thema te zijn. Als je het hebt gemist, merkte ik op hoe
wanneer ik iets dacht of nodig had, het in recordsnelheid in mijn leven is verschenen. Ik ben niet de enige die dit meemaakt.
Over het algemeen is het allemaal goed spul. Maar manifestatie kan twee kanten op gaan, zowel goed als slecht. Als we onze
geest en focus 'schoon en positief' houden, kunnen we daar meer van aantrekken.

Als we echter toestaan dat onze focus wordt meegenomen naar donkere rijken van angst of woede, die actief wordt aangemoedigd
door onze regeringen en media, zullen we meer dingen gaan manifesteren die overeenkomen met deze energetische frequentie.
Het lijkt erop dat de duistere heersers van de wereld opzettelijk onze geest bezig houden met angst, woede en ongeluk, zodat
we de wereld op een 'donkere plek' blijven houden door de wet van aantrekking LOA. (Als ik zeg dat het zo lijkt te zijn, kan
het ook worden georkestreerd door het licht.)

HOE DE LOA WERKT

Ik weet dat veel mensen de wet van aantrekking (LOA) afdoen als luchtige onzin. Wat ik helemaal begrijp (daarom heb ik er
een boek over geschreven voor Empaten). Veel mensen hebben geprobeerd de wet van aantrekking te werken, door hun geest
in een positieve ruimte te houden en dagelijkse affirmaties of meditaties te doen, maar het maakte geen verschil voor hun leven.
Het is dus gemakkelijk te begrijpen waarom iemand het zou afschrijven als gobbledygook. Maar het feit is dat we ervaringen die
overeenkomen met onze energetische vibratie terug in ons leven aantrekken. Dit alles wordt beïnvloed door zoveel meer dan
alleen onze gedachten.

Onze energetische vibratie wordt beïnvloed door onze geschiedenis, door onze voeding en levensstijl, door de mensen met
wie we ons omringen, door onze ingesleten overtuigingen en waar we onze focus van moment tot moment, van dag tot dag
houden. (Waarom denk je dat zoveel narcistische mensen zo'n overvloed in hun leven aantrekken? Ze geloven echt in hun
eigen soevereiniteit en belang. Ze trillen met een frequentie die een leven van overvloed aantrekt.) Dus, hoewel we ons
in tijden bevinden waarin we de mogelijkheid hebben om een nieuw positief leven te creëren, als onze geest gericht
blijft op kommer en kwel, blijven we vastzitten op de schimmige tredmolen van angst en frustratie. Nergens
snel naartoe.

We bevinden ons nu in nieuwe tijden waarin de oude manieren van zijn afbrokkelen. Dit is het aanbreken van een nieuw tijdperk.
En we moeten ons aanpassen en veranderen. Maar omdat we gevangen zitten in een systeem dat onze gevoelens, overtuigingen en
meningen controleert, is het moeilijk om het leven vorm te geven in alles wat we willen. De programma's van het systeem zijn ontworpen
om zo ingebed te raken in onze psyche dat we moeite hebben om ze uit te schakelen. Maar dat betekent niet dat ze niet kunnen worden uitgeschakeld.

HET GOEDE NIEUWS

Nu, hoewel ik hier een donker beeld heb geschetst, schijnt er het helderste licht aan het einde van de tunnel. Een ding dat we ons
allemaal moeten afvragen is: waarom zou iemand zo hard werken om ons in angst, woede en verwarring te vangen als er niet een
reden is? Zou het kunnen dat de duistere heersers ons proberen te weerhouden van het vinden van ons eigen goddelijke licht
en innerlijke kracht, door ons afgeleid en in angst te houden? Of is het een hogere macht die probeert het leven zo
ongemakkelijk voor ons te maken dat het ons bewust maakt van ons ware potentieel, goddelijke kracht en
soevereiniteit? Het is een onderwerp dat zeker discutabel is. Ik kies ervoor om te geloven dat het
een beetje van beide is. Maar wat de reden ook is en wie deze chaotische tijden
ook orkestreert, het is tijd om de waanzin te stoppen of te voldoen
aan dingen die onze ziel beledigen.

Wat is de oplossing?

KOPPEL HET SYSTEEM LOS

Kortom, hoe meer van ons zich kunnen loskoppelen van het controlesysteem, hoe meer we het licht zullen zien.
Hoe meer van ons onze vibratie en focus kunnen verleggen, hoe meer we de frequentie van de wereld om ons heen
kunnen veranderen. Werken om in het moment te blijven zal je nu echt helpen. Denk maar eens aan hoe de wet van
aantrekking werkt en gebruik dat principe. Dit bericht heeft meer informatie. Het heeft geen zin om te proberen
de oude wereld te redden. Dat is klaar. Over. Dit gaat over een nieuw begin. Nu, hoewel er nog steeds ups en
downs zullen zijn, tijdens deze uitdagende tijden, hoe meer 'unplugged' we blijven, en hoe meer we werken
om onze geest te behoeven voor de georkestreerde afleidingen, hoe beter we het zullen doen en hoe
meer we zullen begrijpen wat het is dat we moeten doen. We moeten onze eigen kracht onthouden.
We zijn geen hulpeloze kleine organismen, niet in staat om onze gevoelens en gedachten onder
de knie te krijgen. We zijn EMPATEN en we zijn al ons hele leven in training voor deze tijden.

>BRON<

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius






15 Manieren

Om geaard en beschermd te blijven


Door: Diana Katrine
17 oktober 2021




Tegenwoordig, met het constante bombardement van negatieve energieën, is het een uitdaging voor de Empaat om
aan de grond te blijven. Zelfs wanneer ze thuisblijven, binnen hun persoonlijke heiligdommen, worden hun empathische
antennes voortdurend ingeschakeld en nemen ze emotionele energie van de buitenwereld op. Hierdoor raken ze gemakkelijk
uitgeput, verteerd door apathie en afgeleid van hun ware Empath-rollen. Om de constante overweldiging te bestrijden, drukt de
moderne wereld een Empaat in, ze moeten zichzelf beschermen en werken om geaard te blijven. Iedereen is anders en wat voor de
ene Empaat werkt, zal niet altijd voor de ander werken. Maar het moet gezegd worden, de beste vorm van bescherming en manier om
geaard te blijven voor elke Empath is om een veerkrachtig, gezond lichaam, een rustige geest en een sterk energieveld te creëren.

Hieronder staan 15 van de beste manieren om dit te bereiken:

1. Water

Het lichaam bestaat voor 75% uit water (sommige lichaamsweefsels hebben 95%), dus het zou geen verrassing moeten zijn dat dit ver
daarboven op de zelfgenezende schaal staat. Velen zijn zich niet bewust van hoe uitgedroogd ze zijn. Een onvoldoende toevoer van
water veroorzaakt problemen met het functioneren van het energetische en fysieke lichaam, beïnvloedt het algemene welzijn en
versnelt het verouderingsproces. Water is een krachtige beschermer voor de Empaat en ze hebben er veel van nodig, zowel
binnen als buiten hun lichaam. De meesten moeten minstens 8 glazen zuiver water per dag drinken om aan te vullen wat
het lichaam van nature verliest door zweten, urineren, enz. Hoe zwaarder je bent, hoe meer water je nodig hebt.

Er is een oud religieus gezegde dat: 'Reinheid is de tweede plaats na godsvrucht.'

Ik geloofde altijd dat het gezegde een belachelijke pesttactiek was om jonge kinderen te dwingen zich achter hun oren te wassen
(wat het in die tijd waarschijnlijk was), maar nu zie ik het vanuit een ander perspectief. Water spoelt meer dan alleen vuil weg; het heeft
de kracht om het energetische lichaam te reinigen en negativiteit te zuiveren. Als je sceptisch bent, probeer dan dit als je thuiskomt van
een zware dag op het werk: in plaats van naar de wijn te grijpen, spring je meteen onder de douche en zie je wat een opbeurend en
opruimend effect het heeft. Of wanneer je je emotioneel gefrustreerd voelt, drink dan een pint koel zoet water en kijk hoe het
de impact verdunt.

2. Dieet

Een van de beste dingen die een Empaat kan doen, niet alleen voor aarding maar ook voor allround balans, is om meer aardend,
voedzaam voedsel in hun dieet op te nemen en alle drug-achtige voedingsmiddelen te verwijderen. Tarwe is een van de ergste
overtreders. Om een lang verhaal kort te maken: tarwe werkt als een medicijn in het lichaam. Empaten reageren meer op
drugsachtige voedingsmiddelen dan mensen die niet van gevoelige aard zijn, omdat ze zeer reactief zijn.

Hoge reactieve stoffen zijn gevoelig voor verschillende trillingen van energie. Alles is energie die op verschillende
frequenties trilt en daar hoort voedsel, drugs of alcohol bij: hoe sneller de trilling, hoe hoger de frequentie.
Empaten worden negatief beïnvloed door iets van een lage vibratie. De meeste drugs en alcohol hebben
een lage trillingsenergie en brengen de Empaat snel naar beneden. Tarwe wordt niet geclassificeerd
als een medicijn, ook al werkt het als een medicijn en draagt het daarom dezelfde handtekening.

Als je moeite hebt om in balans te blijven, of geaard, ook al doe je veel op het gebied van zelfhulp:
meditatie en spirituele oefening, lichaamsbeweging en eet een schoon, voedzaam dieet, kijk dan of
je tarwe opneemt. Je eet misschien geen brood, maar consumeert nog steeds veel tarwe. Het is overal
verborgen om de reden dat het ervoor zorgt dat iedereen er meer van consumeert.

3. Zeezout

Er wordt gezegd dat de 'vader van de geneeskunde', Hippocrates, een van de eersten was die het, bijna magische,
genezende vermogen van zeezout ontdekte, nadat hij had opgemerkt hoe snel zeewater de handen van gewonde vissers
zou genezen. Zeezout is niet alleen een geweldige geneeskrachtige genezer, het is ook diep zuiverend. Het heeft de kracht
om negatieve energieën uit het emotionele en fysieke lichaam te trekken en op te lossen. Dit is vooral handig als je dag interactie
met anderen omvat, waar je te vaak hun gestreste of angstige energie oppikt. Salt is niet alleen aardend, voor de Empaat, maar een
enorm nuttig hulpmiddel voor het opruimen van energie.

4. Breng je energie in balans

Door je mannelijke en vrouwelijke energie in balans te brengen, werkt
het buitengewoon goed om je geaard en energetisch stabiel te houden.

5. Salie

Salie helpt je Empatisch-energieveld te zuiveren van ongewenste energie en
biedt ook ongelooflijke bescherming.

6. Oefening

In de westerse wereld wenden velen zich tot lichaamsbeweging voor de voordelen van gewichtsverlies en een afgetraind lichaam.
Oefening biedt echter zoveel meer, vooral voor de Empaat. Het laat opgekropte emoties los, verwijdert onzuiverheden door
zweet, verbetert en verheft stemmingen, geeft energie, verhoogt geluk, bouwt een krachtig energieveld op en is ook
aarden. Als het gaat om bewegen doe dan waar je van houdt. Als je niet van regels, routines of vaste tijden houdt,
ga dan freestyle. Maak zelf de regels. Zet de muziek aan en dans alsof niemand kijkt (wat waarschijnlijk het
beste is als niemand is terwijl hij vormen weggooit). Dans, rek en spring je zorgen weg en zweet het uit.


7. Meditatie

Dit is een must als je een druk hoofd hebt met eindeloos gebabbel en angstige gedachten, zoals
de meeste Empaten doen. Een drukke chaotische geest is ongeaard. Meditatie helpt je om te
gaan met stressvolle situaties en geeft je helderder inzicht. Er zijn vele vormen van
meditatie. Het is gewoon een kwestie van vinden wat bij je past.

8. Creativiteit

In een wereld van regels en routine krijgen mensen zelden tijd om creatief te zijn, maar dit is een van de gemakkelijkste
manieren om te genieten van de feel-good-factor. Als je je goed voelt voel je je ook geaard. Wanneer je creëert vanuit je
passies of interesses, heeft het een opbeurend effect op je psyche en wanneer je je bezighoudt met iets waar je van houdt,
houdt het de geest weg van donkere gedachten en gevoelens. Een must voor alle Empaten.

9. Chakra Balanceren

Je hebt 7 hoofdchakra's die deel uitmaken van je energetische lichaam. Het zijn jullie centra van spirituele kracht die over de lengte
van ons lichaam lopen, van de onderste romp tot de kruin van het hoofd. De chakra's zijn wervelende wervelingen van energie die zijn
afgestemd op het endocriene systeem (organen die hormonen zoals adrenaline, cortison en thyroxine in het lichaam afscheiden).
Wanneer een chakra uit balans is, kan het ziekte (dis-ease) in het lichaam veroorzaken. Het vinden van manieren om de
chakra's in balans te brengen, werkt in aarde en is ongelooflijk gunstig voor de gezondheid van lichaam en geest.

10. Yoga

Veel mensen zeggen dat yoga niet voor hen is, maar het zijn juist de mensen die zich van yoga afkeren die het het meest
nodig hebben. Yoga is ongelooflijk aardend. Het werkt op de fysieke en energetische lichamen en dient iedereen, ongeacht
leeftijd of vermogen. Yoga zou een hoofdbestanddeel moeten zijn in het leven van elke persoon. Er is een yogisch gezegde dat:
'We zijn maar zo jong als de wervelkolom flexibel is.' Omdat yoga werkt om een soepele wervelkolom te creëren, kan het worden
geclassificeerd als een elixer van de jeugd. De kern van yoga is gebouwd op de ademhaling. Door in en uit houdingen te ademen,
verstilt en kalmeert het de geest en creëert het een sterk soepel lichaam. Yoga wordt ook geclassificeerd als een bewegende meditatie.

11. Natuur

Buiten zijn in de natuur heeft een helende en aardende werking op elke Empaat. Als empathisch mens en je weinig tijd
in de natuur doorbrengt, zul je moeite hebben om geaard te blijven of balans te vinden. Als je in een stad werkt, zonder
toegang tot park, zorg er dan voor dat je in het weekend weg bent van auto's en luchtvervuiling.

12. Gelach

Als volwassenen besteden we te veel tijd aan plechtig en serieus zijn, en te weinig tijd aan plezier maken (vooral in de huidige tijd).
Herinner je je de laatste keer dat je een behoorlijke buiklach had? 'Je stopt niet met spelen omdat je oud wordt; je wordt oud
omdat je stopt met spelen!' We horen kinderen de hele tijd lachen. Ze weten niet hoe ze het leven serieus moeten nemen,
het draait allemaal om spel en plezier, wat hen helpt om geaard te blijven. Iedereen moet ernaar streven om kinderlijk
te blijven. Om de wereld in verwondering te zien en vooral plezier te hebben en te lachen. Alles wat je aan het
lachen maakt, zal je geest doen stijgen. Het is echt een therapie.

13. Kristallen

De helende kracht van kristallen is al lang bekend in tal van culturen, van Atlantis tot het oude Egypte.
Er wordt aangenomen dat de ouden kristallen kamers hadden die ze gebruikten om fysieke,
spirituele of energetische kwalen te genezen. Kristallen kunnen worden gebruikt in
combinatie met de chakra's om ze in balans te brengen en blokkades te
verwijderen. Veel Empaten voelen hun natuurlijke helende vibratie
en voelen instinctief aangetrokken tot kristallen vanwege
hun aardings- en beschermende vermogens.

14. Etherische oliën

Net als bij kristallen is de helende kracht van essentiële oliën door de eeuwen heen bekend.
Het is via de reukzintuig dat veel van de voordelen van essentiële oliën worden verkregen. Er is een
essentiële olie voor elke Empaat voor beide: bescherming, aarding, her - balancering, ontspanning en meer.

15. Aarding

Hoewel dit een late toevoeging aan de lijst is, is het een van de meest voordelige als het gaat om Empath-aarding.
Aarden houdt in dat je blote voeten op natuurlijke aarde plaatst of, met andere woorden, op blote voeten loopt!
We nemen vaak de buitengewone helende kracht van Moeder Aarde als vanzelfsprekend aan, maar contact
maken met haar is een van de gemakkelijkste manieren voor de Empaat om balans te vinden.

Dus daar ga je mijn top 15 aardingsgereedschappen. Er moet op worden gewezen dat als u lijdt aan
een lekkende aura, u veel van de bovenstaande technieken misschien niet gunstig vindt.

'Als je door het leven gaat, leer je dat als je je eigen kano niet peddelt, je
niet beweegt'... Katherine Hepburn

> BRON <

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius





Wat is de echte verbinding tussen
een empaat en een narcist?


Door: Diane Kathrine
5 oktober 2021




Toen ik in 2011 begon met schrijven voor de Empaat, was er heel weinig materiaal beschikbaar over het onderwerp, en dit
is wat mijn compilatie van de 'Traits of an Empath'dreef. Ik wilde andere Empaths helpen begrijpen wie ze waren en ontdekken
waarom ze alles voelden wat ze deden. Ik wilde ook delen wat me had geholpen. Het lijkt nog niet zo lang geleden dat het woord
'Empaat' een zelden genoemde term was. Maar we kunnen zien hoe dat de afgelopen jaren is veranderd. Duizenden, zo niet
miljoenen, hebben ontdekt wie ze zijn als Empaths met alle informatie die nu beschikbaar is. Met deze Empaat-opstand
lijkt er echter ook een opleving te zijn geweest met de 'donkere kant van gevoelig'. Dit kan worden waargenomen
met de opkomst van de narcist en die die narcistische eigenschappen omvatten.

Wat maakt een narcist?

Hoewel de term narcisme oorspronkelijk voortkwam uit extreme ijdelheid, vertegenwoordigt het vandaag zoveel meer:
De definitie van een narcist is: een psychologische aandoening die wordt gekenmerkt door zelfbezachting, een hoog zelfbeeld,
een duidelijk gebrek aan empathie, overmatige zelf bewondering en een neiging tot egoïstisch of wrokkig gedrag. Maar er zijn nog
veel meer eigenschappen verbonden aan dit soort disposities, zoals: eenzijdigheid, een manipulatieve aard, onrealistische verwachtingen
van anderen, overmatige behoefte aan controle en een enorm sympathietekort. In sommige gevallen komen de eigenschappen van een
narcist overeen met een psychopaat.

De Empatische Verbinding

Waar je een Empaat vindt, vind je vaak een narcist in de buurt... of op zijn minst degenen die verschillende narcistische neigingen
vertonen. In feite, als een Empath een kijkje neemt in hun verleden, zien ze normaal gesproken een patroon van mensen die de
bovenstaande eigenschappen gedurende hun hele leven vertonen. Er zijn mensen die beweren dat een Empaat en narcist
twee kanten van dezelfde medaille zijn. En hoewel ik het er zeker mee eens ben dat beide verhoogde gevoeligheids -
niveaus hebben, worden ze op tegenovergestelde manieren uitgedrukt.

De gevoelige kant van een Empaat kan hun emotionele pijn voortbrengen en voeden, maar het draagt ook bij
aan hun aandacht, mededogen en overvloed aan empathie. De gevoelige kant van de narcist draagt ook
bij aan hun innerlijke pijn, maar in veel gevallen zorgden hun wonden voor bittere, wrokkige en
wraakzuchtige neigingen. En wanneer een narcist beledigd is, is het vaak het resultaat
van een gewond ego in tegenstelling tot een gekwetste ziel - zoals in het
geval van de Empath. Het kan je doen afvragen waarom Empaths
een levenslange geschiedenis van aanloop hebben met
die van narcistische aard? Wat is het verband?

1. Zou het de manier van de natuur kunnen zijn om balans te vinden, met tegengestelde krachten die bij elkaar worden getrokken?
2. Kan het simpelweg te wijten zijn aan de toename van overgevoelig gedrag?
3. Of is de wet van aantrekking aan het werk?

Hoewel er plausibiliteit is voor alle drie de suggesties, is dit laatste iets waar we ons bewust van moeten zijn:

Liefde trekt aan als: sensitief en trekt sensitiven aan.

Het lijdt geen twijfel dat de twee typen beide gevoelig zijn. Maar hoewel een Empaat en een narcist onder de paraplu
van "gevoelig" vallen, bevinden ze zich aan tegenovergestelde uiteinden van het spectrum. Ik herkende voor het eerst
overeenkomsten tussen een Empath en een narcist toen ik een post over heimelijke narcisme tegenkwam. Waar ik hier over
schreef. Ik had eerder geloofd dat een Empaat en een narcist niet meer verschillend konden zijn. Maar het artikel stelde me in
staat om te ontdekken hoe een gevoelige streep kan versplinteren in divers gedrag.




(Dit is een reden wanneer ik schrijf over de Sensitive Empath ik hoofdletters de S... Om gevoelig en gevoelig te onderscheiden.)
Ik ben ervan overtuigd dat een Empath en sommige soorten narcisten zeer reactieve, gevoelige mensen zijn, maar het is hoe
ze hun gevoeligheden uitbeelden en integreren die hen onderscheiden. Een gevoelige aard kan worden gezien in
vriendelijkheid, mededogen en empathie, maar het kan ook worden gezien in bitterheid, wrok en jaloezie.
En er is niet veel voor nodig om erachter te komen welke eigenschappen bij welk type horen.

De familieverbinding

Een andere observatie is dat gevoeligheid de neiging heeft om in gezinnen te lopen. En dit, geloof ik,
is waarom we empaten en narcisten zien binnen dezelfde bloedlijn en zelfs tussen broers en zussen. Hier
zien we de 'gevoelige splinters' aan het werk. Het is ook door bloedbanden dat veel Empaten gebonden zijn
aan giftige of narcistische relaties.

De zilveren voering

Hoewel er een duidelijk verband lijkt te zijn tussen een Empath en een narcist (waarbij de narcist vaak de rol van een
antagonist speelt in het leven van een Empath, die leed en zelfs hartzeer veroorzaakt), is er normaal gesproken altijd een
belangrijke reden. Hoe verder ik deze weg afreis, hoe meer ik zie dat het hogere doel wordt gediend achter het donkere
gedrag dat bij mensen wordt getoond. Wanneer we moeilijkheden doorstaan, door uitdagende situaties of relaties te
ervaren, komen we uiteindelijk tot het besef wat we nodig hebben om te veranderen voor onze eigen groei en
ontwikkeling. We kunnen zoveel leren van het slechte gedrag van anderen. Zelfs als het zo simpel is
als het ontwikkelen van de moed om weg te lopen, nee te zeggen, te geloven in je
eigenwaarde, of de noodzaak om de controle te hebben los te laten.

[Een woord van advies: Vermijd het doen van een gevecht met een narcist of wijzen op hun wandaden, tenzij je
jezelf wilt openstellen voor een karaktermoord. Ze zullen nog meer liegen en liegen. Het maakt niet uit hoe 'goed'
je bent. Een narcist wil niet horen wat je zegt als het hen op enigerlei wijze verkeerd maakt. Het is altijd het beste om
weg te lopen.]

Narcisten werken als katalysatoren op de reis van een Empaat. Ze kunnen onzekerheden, emotionele verwondingen
veroorzaken, slachtoffermentaliteit en persoonlijke uitdagingen triggeren, maar die allemaal een Empath naar
grote transformatie duwen. Hoewel moeilijk te accepteren, is het vaak zo dat hoe meer een Empaat lijdt,
hoe sterker en wijzer ze worden.

Ik suggereer niet dat voortdurend lijden het recept is voor het perfecte leven, verre van dat. Maar we komen op een punt
dat we begrijpen waarom we zulke moeilijkheden hebben doorstaan en zien hoe ze ons hebben gevormd tot betere mensen.
De tijd dat we niet zullen profiteren van lijden is als we verwikkeld raken in bitterheid en wrok en onze gedachten wraakzuchtig
laten worden. Als dit gebeurt, zal het alleen maar dienen om meer innerlijke pijn te veroorzaken. Maar het isonze behoefte om te
ontsnappen aan de ketenen van emotionele pijn die we worden geduwd naar persoonlijke empowerment.

We kwamen hier met een reden in dit leven, om zowel licht als donker te ervaren. Ik geloof dat we geboren zijn om bepaalde
ontmoetingen te hebben en alles wat we doorstaan is voor een doel, zowel goed als slecht. Empathen zijn bedoeld om hun
innerlijke licht te ontdekken en te ontketenen. Er zijn vaak hindernissen te overwinnen en donkere ervaringen te doorstaan
(waaronder vaak botsingen met narcisten). Maar als we ernaar blijven toewerken, wordt onze reden en ons doel geleidelijk
onthuld, vaak in kleine stappen, en wordt het doel achter de 'donkere kant van gevoelig' uiteindelijk duidelijk.

> BRON <

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Blijf gelukkig en gezond.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







Het doel om afgeleid en verdeeld te zijn

Door: Diane Kathrine
21 september 2021




Op alle gebieden van het leven heeft iedereen zijn eigen mening en idee van wat goed en wat mis is met de wereld.
Sommigen volgen de ene manier van denken, terwijl anderen de andere volgen. Maar nooit eerder was de wereld zo
afgeleid en verdeeld. In het verleden kan verdeeldheid tussen de bevolking bijvoorbeeld zijn gezien als het ene voetbalteam
tegen het andere, de ene stad tegen de andere, de ene religie tegen de andere of het ene land tegen het andere. Maar overal
waar je kijkt, zijn er redenen om mensen verdeeld, boos en tegen te verzetten tegen anderen.Onze afleidingen hebben vele vormen
aangenomen. Ideeën zoals, krijg ik het gevreesde virus? Wie wordt de volgende president van de VS? zal de Brexit plaatsvinden? is er
een economische ramp aan de horizon? Krijg ik mijn familie deze kerst te zien? En nog veel meer.

Waarom is dit?

Toen ik vanmorgen wakker werd, waren de woorden die door mijn hoofd liepen: 'Waarom zouden 'ze' zoveel moeite doen om iedereen
afgeleid en verdeeld te houden. Waarom zouden ze mensen in zo'n angst en woede moeten houden? Dat gebeurt met een grote reden.
' Ik heb in verschillende eerdere berichten vermeld dat de media en overheden hard hebben gewerkt om ons in een eeuwige staat van
angst te houden en ons verdeeld te houden door mensen tegen elkaar op te zetten. Niet alleen dat, we zijn geplaagd door twijfels
en wantrouwen over waar we als beschaving naartoe gaan. Het lijkt erop dat we op een snelle weg zijn naar een wereld van
totalitarisme.

Mensen als David Icke zeggen al dertig jaar of langer dat wat we nu zien voor altijd gepland is. 'Ze' willen dat we in een dictatuur
leven, onder volledige controle. Een samenleving waar iedereen traceerbaar is, allemaal volgens dezelfde agenda. Maar waarom nu?
Waarom zijn deze agenda's in deze tijd uitgerold? Waarom niet veertig jaar geleden? De waarheid is dat we al ons hele leven in een
dictatuur leven. We wisten het gewoon niet omdat we de illusie hadden van vrijheid en keuze. We zijn tot slaaf gemaakt door een
monetair systeem, door een onderwijssysteem, door een medisch systeem en meer. Van baarmoeder tot graf worden we
geregeerd. Subliminaal verteld hoe te denken en te gedragen, hoe te kleden, en waar we passen in de samenleving.

Omdat we de illusie van vrijheid en vrije wil hebben gehad, hebben we ons lot geaccepteerd. We zijn niet in opstand gekomen
tegen het systeem omdat we zijn gaan geloven dat dit is wat we willen. We gingen verplicht mee met de regels van de 'onzichtbare
heersers'. Geen vragen gesteld. Iedereen die 'wakker' werd van de waarheid van de wereld en zich uitsprak tegen het systeem, werd
vervreemd, samenzweringstheoretici genoemd of als gek bestempeld. De lijn slepen was de veiligste optie. Zelfs nu zijn er veel volgende
regels waar ze het niet mee eens zijn, met betrekking tot lockdowns, enz., niet uit angst om regels te overtreden, maar uit angst om te
worden verbannen of verbaal aangevallen door anderen.

Dit brengt ons terug bij de vraag, waarom gebeurt dit? Het antwoord waar ik altijd op terugkom is, er is iets krachtigs aan
de horizon waar 'ze' ons weg willen houden. Ik heb dit al in verschillende eerdere berichten besproken (hier, hier en hier)

Mijn theorie

Ik besef dat niemand met absolute zekerheid kan zeggen wat er gebeurt of waar we als soort naartoe gaan. Dat kan ik tenminste niet.
Maar ongeacht wat de toekomst in de hand heeft, mijn theorie is dit, als 'de machten die er zijn' zo hard werken om ons afgeleid en
verdeeld te houden, is het beste wat we kunnen doen het tegenovergestelde. Rebel. In plaats van onze geest te laten deelnemen
aan de verdeeldheid zaaiende propaganda, die doelbewust wordt gevoed, laten we onszelf in het huidige moment blijven met
een open hart en een positieve blik.

Wees het niet oneens met anderen en sta jezelf toe om 'Te zijn'.

Ik weet dat veel 'ontwaakte mensen' het gevoel hebben dat het hun taak is om mensen wakker te maken, om hen de
waarheid te laten zien van wat er in de wereld gebeurt. Maar de waarheid is daarbuiten, verborgen in het volle
zicht, voor iedereen om te zien wanneer ze klaar zijn om het te zien.Uit eigen ervaring heb ik ontdekt dat als
iemand volledig in het verhaal van de mainstream media ingaat, ze niet naar een andere stem zullen
luisteren. Zelfs wanneer het geldig bewijs wordt aangeboden, als het indgaat tegen het
mainstream mediaverhaal, komt de ander meestal in een staat van cognitieve
dissonantie. We kunnen niet van gedachten veranderen over een
onderwerp als ze niet klaar zijn om te horen. En waarom
zouden we? We zijn hier allemaal om onze eigen
mening te geven. Het is de bedoeling dat
we onze eigen ontdekkingen
doen wanneer de tijd
rijp is voor ons.

Wees gewoon.

Door bewust te werken aan een positieve mindset en gesprekken te vermijden die vijandigheid en conflicten veroorzaken,
houden we onze trillingsenergie hoog. We doen ook precies het tegenovergestelde van wat de duistere heersers willen dat we
doen. Haal je gedachten van de toekomst af, en hoe het eruit zal zien, geloof gewoon in je hart dat alles geweldig zal zijn. Dus, om
af te sluiten, als je het gevoel hebt dat de wereld naar een donkere plek wordt gebracht en het lijkt erop dat er geen uitweg is, vraag
jezelf dan af waarom 'de machthebbers' zoveel moeite zouden doen om ons afgeleid en verdeeld te houden, terwijl ze toch al volledige
controle over ons hadden? Wat kan het doel ervan zijn? Misschien zit je met de vraag in meditatie en kijk je waar het je brengt.

> BRON <

Ik hoop dat alles goed blijft in jouw wereld.
Tot de volgende keer, Diane

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







Waarom ontwaken
er nu zoveel empaten?

Door: Diane Kathrine
8 september 2021

Heb je gemerkt dat steeds meer mensen ontdekken dat ze Empaat zijn?
Heb je je ooit afgevraagd waarom?

Het kan niet worden ontkend, er is een golf van empathen die de afgelopen jaren zijn ontwaakt tot wie ze zijn.
Steeds meer mensen begrijpen dat veel van de uitdagingen, waarmee ze het hele leven zijn geconfronteerd, zijn
ontstaan omdat ze een Empaat zijn.




Waarom gebeurt dit ontwaken nu?

Goede vraag. Er moet een reden zijn. Rechts of Links?

De afgelopen veertig jaar hebben we een enorm spiritueel ontwaken gezien. Maar het is pas in de afgelopen tien jaar of zo
dat het bewustzijn van een Empaat is toegenomen. Dit ontwaken lijkt sterk te zijn bestendigd door het feit dat de meesten van
ons zich verloren voelden of losgekoppeld van de samenleving en we moesten begrijpen waarom. Maar het andere feit dat we
moeten overwegen voor deze opstand is de manier waarop de wereld nu is. Overal om ons heen is er een golf van gekke
conflictenergie geweest die opzettelijk wordt aangewakkerd. De energie daarvan verspreidt zich over de hele wereld
als een lopend vuurtje, via internet en andere kanalen, en is moeilijk te doven. Dit is de reden waarom de Empathen
ontwaken... Hoewel we allemaal individuele doelen en redenen hebben om hier te zijn, geloof ik collectief dat we
hier als Empaat zijn om de vibratie van anderen te helpen verhogen.

Het ontwaken

Het thema rond het ontwaken van een Empaat lijkt van persoon tot persoon op elkaar te lijken. Voor de meesten
gebeurt het na het doorstaan van donkere tijden, of wanneer we beginnen te 'werken aan onszelf'. Bijvoorbeeld: we
kunnen een yoga- of meditatiepraktijk beginnen om ons te helpen omgaan met een gevoel van ontkoppeling, of we kunnen
een oproep volgen om metafysische of holistische onderwerpen te bestuderen als een manier om een beter begrip van het leven
te krijgen of om een beter persoon te worden, maar na het aannemen van nieuwe manieren van zijn of het openen van ons
bewustzijn, veroorzaakte het vreemde fysieke en emotionele reacties binnenin.

Of, met andere woorden, het wekt slapende empathische eigenschappen op.

Het punt is, wanneer we aan onszelf beginnen te werken, worden onze 'Gevoeligheden' verhoogd. We voelen niet alleen alle energie
intenser, maar we kunnen ook merken dat we gevoelig worden voor alles en iedereen. Wat bedoel ik hiermee? Nou, als Empaat
hebben we altijd de emoties en energie van anderen gevoeld (vaak zonder het te beseffen), maar wanneer we aan onszelf
beginnen te werken, komen we het krachtiger te voelen.

Dit verschijnt op verschillende manieren:

~ De negatieve persoon, die ons vroeger leeg zuigt, vloert ons nu.
~ We kunnen gevoeliger worden voor voedsel, chemicaliën en on-authenticiteit.
~ Plaatsen die zonder problemen worden bezocht, veroorzaken plotseling uitputting.
~ We beginnen onrecht op te zien of dingen in de wereld te zien die voorheen onzichtbaar voor ons waren.




Er zijn veel andere manieren, maar het eerste teken van het ontwaken is meestal een verhoogde gevoeligheid voor mensenenergie.
Na het ervaren van emotionele of fysieke anomalieën, wanneer we in de buurt van anderen zijn, zet het ons op een zoektocht om
te ontdekken waarom. We moeten weten waarom we zulke vreemde emoties en energie ervaren wanneer we in het openbaar
of met bepaalde mensen zijn, en dat is wanneer we de term Empaat leren kennen ... Maar dit is nog maar het begin van
een nieuwe reis.

Hoe helpt een Empaat anderen?

Dit is een vraag die veel Empathen van binnen hebben. We begrijpen wie we zijn, maar we begrijpen misschien niet welk
doel onze eigenschappen dienen. Zoals reeds gezegd, denk ik dat we hier zijn om de vibratie van anderen te verhogen. Alles
is energie die trilt op verschillende frequenties. Wanneer we aan onszelf werken, versnelt onze trilling en verhoogt. We worden
in feite een zuiverdere heldere versie van onszelf. Maar door onze eigen vibratie te verhogen, helpt het ook de mensen om ons
heen. Door onze frequentie te verhogen en mondiger te worden, kan het een domino-effect hebben op andere mensen. Zie
het als een licht schijnen in de duisternis.

Dit is volgens mij ook de reden waarom veel Empaths bijna voortdurende uitdagingen aangaan (met familie, vrienden,
carrière, enz.), omdat we aan onszelf moeten blijven werken. We moeten constant handelen om onze vibratie hoog
te houden. Als we een gemakkelijke rit hadden, zonder de 'Empaat-complicaties', zouden we waarschijnlijk
gewoon achterover leunen en genieten van het landschap. Maar door uitdagingen en obstakels te
ervaren, zoeken we naar manieren om mondig te blijven en zo onszelf te blijven verbeteren.

We leren ook en hebben onderweg een aantal ongelooflijke ervaringen.

Het feit dat zoveel Empathen nu ontwaken, laat ons zien dat het met een reden is. We hebben
allemaal een doel en een taak te doen. We zijn verspreid over de hele wereld om ons werk te doen vanuit
ons eigen hoekje. We blijven vooruit, verder en omhoog gaan om onze energie en die van anderen te ontwikkelen.

Empowered blijven

De stressniveaus van de bevolking worden in stand houden door verdeelde politieke, seksuele, religieuze haat- en
angstcampagnes. Gevoelige mensen worden hier sterk door beïnvloed, en niet op een goede manier. Als er ooit een
tijd was om te blijven werken om mondig te blijven, dan is het nu. Zelfs als je een lang ontwaakte Empath bent, zul
je merken dat gebruikelijke beschermingsroutines niet langer werken en dat je terug moet gaan naar oude
aardingstechnieken of nieuwe moet vinden. Omdat de energie blijft verschuiven en veranderen,
moeten we onze aardings- en beschermingsmethoden verschuiven en veranderen.
Wat de ene week zou kunnen werken, werkt de volgende week
misschien niet.

Er zijn echter enkele remedies die altijd goed werkenen deze zijn:

~ Drink veel water. Dit houdt ons geaard en energiek.
~ Vermijd conflicten, vooral van vrienden, familie of de media.
~ Beweeg en werk aan je lichaam. Dit houdt je lichaam sterk en helpt stilstaande energie te zuiveren.
~ Let op je dieet en let op of er voedingsmiddelen zijn die negatieve emotionele reacties bestendigen.
~ Ga naar buiten in de natuur, vooral rond bomen. Dit is reinigend voor de geest, het lichaam en de geest.
~ Neem de tijd om te ontspannen en de geest te kalmeren. Mediteer, doe yoga of krijg een massage,
alles wat het parasympathische zenuwstelsel activeert.

Zolang we aan onszelf blijven werken en in bewustzijn blijven,
blijven we ons ontwikkelen als Empathen.


> BRON <

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Tot de volgende keer.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius






HOE DE 10E MAN KAN HELPEN ALS NIEMAND LUISTERT

Door: Diane Kathrine
7 september 2021



Ben je ooit met een groep mensen geweest, waar iedereen het heeft over een onderwerp waar je het niet per se mee eens bent,
maar dat meegaat met hun verhaal, gewoon om de vrede te bewaren? Als je ja antwoordt, ben je zeker niet de enige. Het is de
menselijke natuur om in harmonie te willen blijven met onze inner circle, familie en vrienden, ook al betekent dat dat we tegen
onze overtuigingen in moeten gaan. De 10e man-regel, die we binnenkort nader zullen bekijken, is een manier om ons
aangeboren karakter van het willen 'de vrede bewaren' uit te dagen en, in plaats van te zitten met wat gemakkelijk
of comfortabel is, daagt het ons uit om dingen vanuit een ander perspectief te bekijken.

Dus hoe kan dit helpen?

Het feit dat mensen roedeldieren zijn, die de neiging hebben om in kuddes door het leven te reizen, in de voetsporen
treden van degene vooraan, zelfs wanneer de kudde in de tegenovergestelde richting gaat dan de gewenste route, is een
reden om de regel toe te passen... Het volgen van de roedel lijkt misschien de veiligste optie, het is immers wanneer we uit de
kudde stappen dat we kwetsbaar worden voor aanvallen. Maar als we gewoon meegaan met de rest, met betrekking tot regels,
voorschriften en ideeën, zonder twijfel, leven we dan in overeenstemming met onze waarheid? En waar zal het ons heen leiden?

Vraag alles

Als we het officiële verhaal niet in twijfel trekken en niet voor onszelf denken, leven we niet echt, maar bestaan we gewoon.
We leven volgens de mening van iemand anders over hoe onze realiteit zou moeten zijn en volgen regels die niet altijd
logisch zijn of goed voelen. Niet alleen dat, te veel mensen zijn verblind door het feit dat degenen die beslissingen
nemen voor de rest van ons, ook wel bekend als 'de machten die er zijn', misschien niet het beste met ons voor
hebben. En beslissingen die ze namens ons nemen, schenden niet alleen onze vrijheden, maar brengen ons
misschien ook in gevaar en nemen de ervaringen weg die we voorbestemd waren.



Ik begrijp heel goed waarom mensen zich zonder twijfel aan regels houden. Ten eerste is het instinctief en, de trieste
waarheid is, degenen die 'het officiële verhaal' of de verslagen van de mainstream media opvragen, worden vaak aangevallen,
belachelijk gemaakt of beschuldigd van het spuien van samenzweringstheorieën.

Het is vaak makkelijker om stil te blijven dan een tegengestelde mening te delen.

Dan is er het feit dat wanneer we bepaalde mensen een andere mening voor hun eigen mening voorstellen, we hun ego tegenkomen.
Een sterke egoïstische geest luistert niet graag naar de mening van een ander, als die de hunten kruist, omdat het ego altijd het
beste weet. We moeten ook vechten tegen veel gevallen van cognitieve dissonantie. Zie hieronder voor een uitleg... Het
simpele feit is dat te veel mensen ervoor kiezen om de hypocrisie te negeren, niet alleen van de mainstream
media, maar ook van degenen die de wereld regeren. Over het algemeen, omdat het de veiligere of
gemakkelijkste optie is. Maar zoals je waarschijnlijk zelf in het leven hebt ontdekt, blijkt
de gemakkelijke optie op de lange termijn zelden de beste keuze te zijn.

De verkeerde oplossing

Neem de situatie die zich momenteel in de wereld voordoet. Het wordt steeds duidelijker, met betrekking tot lockdowns,
enz., dat de oplossing, om de verspreiding van een virus te voorkomen, meer schade toebrengt aan het menselijk ras dan het
oorspronkelijke probleem (zelfmoorden, werkloosheid, een enorme afname van de geestelijke gezondheid, om maar een paar
voorbeelden te noemen...). Maar hoe spreekt iemand zich uit, tegen het officiële verhaal, als ze wreed worden aangevallen
omdat ze een andere mening hebben dan de media of regeringen en de mensen die hen vertrouwen?

We worden geacht in een democratie te leven en vrije wil te hebben, maar het is verbazingwekkend hoeveel vrijheden
mensen graag weggeven als ze geloven dat ze zichzelf en hun families veilig houden. Enkele maanden geleden heb
ik in een post afgeraden om met anderen te ruziën of te proberen hen uw standpunt te laten zien, als ze niet
bereid zijn om te luisteren. Het leidt alleen maar tot frustratie en woede, vaak van beide partijen. Naarmate
de dingen in deze wereld echter donkerder worden, meer vrijheden worden weggenomen en levens
in gevaar worden gebracht, niet alleen door twijfelachtige prikken, maar door vele andere
factoren, is het misschien tijd om een andere aanpak te proberen.

WAT KUN JE DOEN ALS NIEMAND LUISTERT?

Als je een gesprek wilt beginnen, met vrienden of familie, over de huidige toestand van de wereld en je wilt niet worden
n eergezet of aangevallen voor je opvattingen, waarom probeer je dan niet het concept van de 10 te gebruikenþ Man Regel?
Een goede manier om dit te gebruiken is door uit te leggen dat sommige groepen/landen de 10e Het concept van de mens als
manier om mensen veilig te houden en hen van het volgen van hun intrinsieke kuddeaard te tegenhouden.

Ik kwam online een goede uitleg tegen:

De 10th Man discipline is er een waarbij de groep opzettelijk ten minste één persoon benoemt om als loyale dissidente te dienen.
"Loyaal" omdat hun onderliggende motief is om tot de beste beslissing voor de organisatie te komen. En als andersdenkende
hebben ze niet alleen toestemming, maar ook de plicht om het oneens te zijn en gaten te 'prikken' in aannames die door
de groep worden gemaakt. Deze techniek dwingt u om de wijsheid van de beslissing te vertragen en opnieuw te
overwegen en of noodplanning of andere risicobeperking de moeite waard kan zijn.

Lees hier het volledige artikel:  The 10th Man Rule (strive.com)

Wat we vandaag de dag in de wereld zien, is een direct gevolg van mensen die de kudde volgen, geen vragen stellen
of op eigen initiatief gebruiken. En mensen zijn te bang om zich uit te spreken tegen mensen met verschillende meningen.
Maar door de rol van de 10e Man, het zou degenen die het gedicteerde verhaal volgen kunnen helpen om vanuit een ander
perspectief te zien... Het kan mensen ook helpen te begrijpen dat het geen slechte zaak is om onze overtuigingen uit te dagen,
vooral met betrekking tot lockdowns, vaccinaties en de huidige tirannie die we in de wereld zien.

Oké, ik laat het daar bij voor vandaag.
Ik hoop dat alles goed blijft in jouw wereld.

> BRON <

Tot de volgende keer.
Diane.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius





Is het tijd om ze te laten gaan?

Door: Diane Kathrine
6 september 2021




In harmonie zijn met mensen is essentieel voor de gezondheid en het welzijn van een Empaat.
Het spreekt voor zich dat we als Empaten extra waakzaam moeten zijn voor niet alleen wie we toelaten
in ons leven, maar ook voor degenen die we toestaan om te blijven.

Is het tijd om ze te laten gaan?

Dit gaat er niet om dat we denken dat we te goed zijn voor sommige mensen. Het gaat om het loslaten van degenen die
ons constant slecht laten voelen, die onze energie aftappen en de vreugde uit ons leven zuigen. En dat zou waarschijnlijk de
mensen moeten omvatten die boos of verbitterd tegen ons zijn, degenen die ons aanvallen of over ons liegen tegen anderen en
degenen die het leuk lijken te vinden om ons te zien lijden. Helaas zijn de mensen die dit omvat meestal volwassen familieleden of
vrienden die we ooit als hecht zouden hebben beschouwd.

Helaas slagen de meeste mensen er op een gegeven moment in om een emotionele reactie binnen de Empaten op te roepen, en het
zijn vaak de vriendelijkste mensen die de meeste pijn dragen. Als we al diegenen zouden loslaten die een ongewenste emotionele
reactie hebben aangewakkerd, zouden we waarschijnlijk niemand in ons leven hebben. Af en toe getriggerd worden of de pijn
van een ander voelen is niets vergeleken met wat bepaalde mensen een Empath-gevoel kunnen geven, vooral degenen die
lijken te gedijen op 'alle dingen negatief'.

Super-geladen-negatieve mensen kunnen je energie binnen enkele minuten na hun aanwezigheid leegzuigen. Te vaak
draag je de energie van deze mensen dagen na blootstelling. En niets wat je probeert lijkt te voorkomen dat hun
donkere vibes in je aura sijpelen. Omdat een Empath zorgt en een diep inlevingsvermogen heeft voor
degenen die lijden, hebben ze de neiging om niets te doen dat volgens hen pijn kan veroorzaken
voor anderen. Zelfs voor hen die weigeren te veranderen en hun ongeluk hebben
toegestaan om hen bitter en boos te maken en die de wereld de schuld
geven van hun ellende. Het is om deze reden dat veel
Empaten in hun leven degenen houden
die hen veel ongeluk bezorgen.



Empathen voelen vaak dat ze een verantwoordelijkheid hebben om anderen te helpen zichzelf te helpen om te veranderen.
Maar veel van die mensen willen niet veranderen en hoewel ze anders kunnen protesteren, leven ze eigenlijk graag onder een
wolk van negativiteit. Het klinkt misschien egoïstisch om te suggereren dat je altijd de emotionele gezondheid van jezelf op de
eerste plaats moet zetten, maar het is waar. We hebben de verantwoordelijkheid om ons lichaam en geest gezond te houden. Als
een ander je voortdurend stress veroorzaakt, zal het je uiteindelijk ziek maken (continue stress veroorzaakt ziekte).

Als een voedsel of stof je gewelddadig ziek maakte of ervoor zorgde dat je je depressief voelde, zou je het waarschijnlijk vermijden;
hetzelfde moet worden toegepast op degenen die je emotionele onrust bezorgen of degenen die er plezier in hebben om je neer
te zetten of te houden. Je kunt leren van slechte ervaringen, maar je hoeft niet de negativiteit van een ander te blijven ervaren
om te groeien.

Waarom worden Empaten zo zwaar beïnvloed door de negativiteit van anderen?

De meeste Empaten hebben de neiging om voortdurend te werken aan het maken van zichzelf betere mensen. Wanneer
je aan jezelf werkt en positieve veranderingen aanbrengt in je geest, lichaam of geest, word je schoner en zuiverder. Je vibratie
versnelt dan en alles van een lagere trilling kan gewoon verschrikkelijk aanvoelen... en dat geldt ook voor negatieve mensen. Een
ander feit waar rekening mee moet worden gehouden is dat wanneer je trilt in een 'hogere ruimte' het een reactie kan veroorzaken
in de mensen om je heen. Mensen voelen verandering, of het nu visueel zichtbaar is of niet. Ze voelen wanneer een ander hun
frequentie heeft veranderd of opgevoerd en sommigen vinden het niet leuk.

Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat wanneer je op een emotioneel lage plaats bent, sommige vrienden je op die manier verkiezen.
Maar als je veranderingen aanbrengt en jezelf in een hoge vibrerende ruimte plaatst, vinden diezelfde vrienden het niet leuk. Ze
kunnen proberen je terug naar beneden te halen en proberen je innerlijke licht en geluk te doven. Omdat niet iedereen klaar
is om zijn trilling te verhogen, kunnen ze proberen je terug te trekken naar hun niveau, en ze kunnen dit doen door snede
opmerkingen of gemeen gedrag. Sommigen hebben nog lessen te leren op hun niveau en zijn nog niet klaar om
verder te gaan, maar ze kunnen het kwalijk nemen dat je dat bent.

Het doel van het lijden van een Empaat

Hoe verder ik deze weg afreis, hoe meer ik zie dat het hogere doel wordt gediend achter het donkere gedrag dat bij mensen
wordt getoond. Wanneer we moeilijkheden doorstaan, door uitdagende situaties of relaties te ervaren, komen we uiteindelijk tot
het besef wat we nodig hebben om te veranderen voor onze eigen groei en ontwikkeling. We kunnen zoveel leren van het slechte
gedrag van anderen. Zelfs als het zo simpel is als het ontwikkelen van de moed om nee te zeggen, om in je eigenwaarde te geloven,
om de noodzaak los te laten om de controle te hebben of om eindelijk weg te lopen van degenen die ons voortdurend slecht
laten voelen.

Ongewenst gedrag dat zich herhaalt, in elke vorm van relatie, is iets dat moet worden onderzocht. Herhaling benadrukt gebreken of
problemen waaraan moet worden gewerkt en van moet worden geleerd. We leren allemaal van de slechte situaties in het leven.
Maar als dezelfde emotionele scenario's zich blijven afspelen, wint, leert of groeit niemand van de situatie en is het tijd om
de navelstreng door te snijden. (Als anderen echt om je geven en je in hun leven willen houden, zullen ze werken
om hun manieren te veranderen.)

Als je eenmaal hebt geleerd van een ervaring, hoef je het niet steeds opnieuw te leren. Je kunt leren van slechte
ervaringen, maar je hoeft niet steeds het slechte gedrag van dezelfde mensen te ervaren om te groeien. Dit gaat
niet over hatelijk of onverschillig zijn. Je kunt dankbaar zijn voor alles wat ze je in het leven hebben laten zien en toch
de liefde behouden die je voor hen hebt. Maar als je in je hart weet dat een relatie je meer kwaad dan goed doet en het tijd
voelt om ze te laten gaan, dan is het waarschijnlijk tijd om ze te laten gaan.

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Tot de volgende keer... Diane.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius







WIE BEHEERST JE LEVEN ALS EMPATHIE?
NEEM JE KRACHT TERUG


Door: Diane Kathrine
4 september 2021




Omdat we in tijden van strijd, onrust en overgangen zitten, dacht ik dat het goed zou zijn om aan te pakken hoe interne
conflicten onze macht kunnen aftappen en ons ervan kunnen weerhouden een gezond, gelukkig leven te leiden. Iedereen
ervaart op een gegeven moment innerlijke conflicten. Omwentelingen en mentale worstelingen maken allemaal deel uit van
de 'reis van het leven'. Voor sommigen is intern conflict echter een terugkerend thema dat nooit verdwijnt, of zeker erger is
geworden tijdens deze 'donkere dagen'.

Nu, als ik conflict zeg, heb ik het niet over het type dat mensen leidt tot constante ruzies of gevechten, hoewel dit zeker nog
steeds een probleem is. Ik heb het over de conflicten in de geest, die zijn veroorzaakt door de acties, woorden of energie
van andere mensen, of door mediabronnen en regeringen. Ik heb veel berichten geschreven over manieren voor
Empaten om zichzelf te beschermen tegen de energie van anderen, hier zijn er maar een paar: hier, hier en
hier. Maar voor de toepassing van dit artikel wil ik me concentreren op het resultaat van innerlijke
conflicten die nu voor velen plaatsvinden, en bespreken hoe het je geest zou kunnen
beheersen, je kracht zou kunnen verbruiken en je ervan zou kunnen
weerhouden om 'vooruit te gaan'.

Hoe u dit zou kunnen zien

Iedereen wordt op verschillende manieren beïnvloed door de huidige turbulente tijden. Maar enkele veel
voorkomende thema's zijn frustratie en machteloosheid bij veranderingen in de wereld, gevoelens van woede
over onrecht, en er is ook veel shaming en blaming gaande. Als Empaat zijn er veel manieren waarop je het domino
-effect van een veranderende wereld in beroering zou kunnen ervaren. Maar een dergelijke manier is door bepaalde
mensen die op grote manieren op je knoppen drukken. Je kunt je bijvoorbeeld slachtoffer of gepest voelen door
bepaalde mensen, je kunt het gevoel hebben dat ze je niet begrijpen of misschien lijkt het erop dat ze altijd
proberen je overtuigingen of gevoelens te ondermijnen. Je kunt gefrustreerd raken dat anderen niet
aan boord kunnen of willen komen met je manier van denken, je kunt 's nachts wakker liggen
nadenken over wat iemand zei of misschien de manier waarop ze het zeiden.

Waarom bepaalde mensen fungeren als een trauma trigger voor een empathie

Laten we eerlijk zijn, een deel van empathie zijn is geweest om de destructieve gedachten en pijnlijke emoties te
overwinnen of te begrijpen die we gedurende het hele leven hebben doorstaan door een gevoelige ziel te zijn. We
zijn zeer reactieve mensen, wat betekent dat dingen ons op veel grotere manieren beïnvloeden dan de meeste. Het
is een inherente eigenschap van een Empath om empathisch en begripvol te zijn. Maar in deze huidige tijden wordt het
steeds moeilijker om te doen. Terwijl de duisternis in de wereld wordt geopenbaard, kan het vervelend zijn om je ervan
bewust te zijn, terwijl zoveel anderen zich er niet van bewust zijn. Dit op zich is onaards en snijdt ons af van onze
instinctieve eigenschappen en dus onze ware kracht. Wanneer we een innerlijk conflict hebben, veroorzaakt
door de meningen, woorden of daden van een ander, of dat nu mensen of regeringen zijn, laten we hen
de macht over ons houden. Ze beheersen per ongeluk ons leven en hoe we ons voelen. Dus als we in
deze situatie zitten, komen we vast te zitten in 'niemandsland'. En dit is niet langer de manier om
te leven! Het is tijd dat dat verandert.

Tijd om vrij te geven

Zoals velen van jullie weten, bevinden we ons in unieke tijden van bevrijding en genezing. Wat ook betekent
dat we dat wat onze geest gegijzeld en in conflict hield, moeten loslaten of vrede moeten sluiten. Maar terwijl
we steeds afgeleid worden door al het donker in de wereld, raken we gevangen in oude manieren van zijn, denken
en voelen. Kan niet verder gaan in het nieuwe.

Waar te beginnen?

Als het gaat om loslaten, is het realiseren van wat of wie je beïnvloedt, of het veroorzaken van innerlijke conflicten, een goede
plek om te beginnen. Als bepaalde mensen u, vrienden of familie misschien triggeren, moeten we ons afvragen waarom we
reageren. Een van de eerste vragen die we kunnen stellen is: wat is het, in de persoonlijkheid, woorden of manieren van
de trigger, dat werkt als een conflictvonk? Vaak stellen we onszelf deze vraag niet omdat we zo verswikkeld raken
in hun woorden, wat er door hen werd bedoeld en waarom ze ze zeiden, of waarom ze weigeren dingen vanuit
ons perspectief te zien, dat we niet op zoek gaan naar de wortel van het probleem. In plaats daarvan is het
zoveel voordeliger als we bepalen op welke knop ze drukken en waarom.

Velen van jullie hebben de afgelopen tijd misschien zelf gezien dat snelle manifestatie momenteel een groot thema is
(Denken aan iets nodig hebben en het komt heel snel daarna. Een bericht voor een andere keer). Dus als je nu naar antwoorden
zoekt, komen ze snel. Zodra u begrijpt wat er op uw knoppen is gedrukt, laat u het gaan. We hoeven niet te overanalyseren, want
dat was onderdeel van de oude manier van leven. Het hoeft niet met ons mee te gaan naar het nieuwe. Nu, meer dan ooit, lijkt het
zo belangrijk om los te laten, of onze aandacht af te leiden van alles wat ons naar beneden haalt en onze kracht breekt. Dat brengt
ons bij de meest destructieve kracht van zelfkrachtverwijdering: de media...

Externe bronnen

Een ander probleem waar ik steeds op terug kom op deze blog is hoe de media de Empath beïnvloedt. Als je reageert of wordt
getriggerd, negatief, door online mediabronnen, is het eenvoudige antwoord om uit te schakelen en weg te blijven van hen
(soms kunnen zelfs positieve sites ons triggeren op manieren die afleidend en destructief zijn.) Ik zeg simpel, maar dat
betekent niet dat het makkelijk is. In zijn verslavende aard weten we niet altijd hoe gehecht we zijn aan online
media, of hoe het ons aantrekt zonder dat we het beseffen.Maar weet dat het uitschakelen van de
mediasites, die innerlijke conflicten of malaise van de bevrijde geest veroorzaken, zo
onopgelost is. Trouwens, niet altijd weten wat er in de buitenwereld gebeurt
is een goede zaak. We bevinden ons op een punt waarop het
zoveel belangrijker is om de controle over onze
eigen wereld te behouden.

Sprekend uit ervaring, kan onwetendheid echt gelukzaligheid zijn.

Dat gezegd hebbende, het is verbazingwekkend hoeveel je leert kennen, zelfs zonder te worden ingeschakeld op
het nieuws en online media. Er bestaat zoiets als te veel informatie hebben. Als je niets kunt doen om het te veranderen,
waarom moet je het dan weten? Jezelf veranderen en controle hebben over hoe je je voelt, zal de wereld op een positievere
en productievere manier beïnvloeden. Onthoud: Wat we nu doen om onszelf te helpen, in termen van zelfgenezing, zal op zijn
beurt de rest van de mensheid op een grote manier helpen...

Mind Control



Ik heb ook veel gesproken over de kracht van mediteren, of het kalmeren van de geest, voor Empaten. Omdat het zo
heilzaam is, blijf ik er op terugkomen. Niet alleen is het in een rustige of meditatieve staat, het helpt de geest van buitenaf
uit te schakelen, het is ook onthullend en bevrijdend. Onthullend in die zin dat je inzichten te zien / voelen / horen krijgt die
eerder verborgen zouden zijn geweest door het geluid van angst en frustratie in onze wereld, en bevrijdend in die zin dat het
helpt onze geest te bevrijden van het systeem dat momenteel overal om ons heen afbrokkelt. Omdat veel Empaten geestelijk
gegijzeld zijn, door alles wat ze de afgelopen maanden of jaren hebben gevoeld, is meditatie misschien wel het laatste wat ze
willen doen. Maar nu kan het meer impact hebben dan ooit. Als je een Empaat bent die liever je tenen afhakt dan in meditatie
zit, maak je dan geen zorgen. Er zijn veel verschillende technieken om ons in een meditatieve staat te krijgen, of een hogere
geest, die de Boeddha-houding niet vereisen. Zie de volgende artikelen, hier, hieren hier.

De waarheid onder ogen zien

Als Empaat heb je een natuurlijke innerlijke drive om je waarheid onder ogen te zien, die je hele leven luider en luider is
geworden. Maar op dit moment worden we op grote manieren opgeroepen tot vrijheid van lichaam, geest en geest.
Met andere woorden, nu is het tijd om je kracht terug te nemen. Je bent een mooi vrij wezen dat op het punt
staat aan een hele nieuwe episode van het leven te beginnen. De pijn, het conflict en al het andere
dat je gegijzeld en gevangen in je geest heeft houden, is klaar om te worden vrijgelaten.

> BRON <

Ik stuur je alle liefde... Diane.

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius





Ongelooflijke voordelen van
ontspanning voor de empatische Mens

Door: Diane Kathrine
27 augustus 2021




De meesten van ons hebben geen idee hoeveel spanning we in ons lichaam hebben. Zelfs zonder lichaamsbeweging en sport
worden onze spieren voortdurend gestimuleerd, hetzij door de stress van het moderne leven, hetzij door het aannemen van de
emotionele energie van anderen. Dit alles heeft invloed op ons emotionele welzijn. Zelfs de tv-programma's die we van een avond
voor entertainment bekijken, kunnen een effect hebben van het opvuren van de geest die vervolgens de spieren stimuleert en ze
verder spant. Alle pijnlijke emoties, of het nu onze eigen emoties zijn of die we van anderen oppikken, worden opgeslagen in de
spieren, wat leidt tot meer spiervermoeidheid en stress. Wanneer onze spieren constant worden samengetrokken en gestrest
voeden ze het sympathische zenuwstelsel (vechten of vluchten). Gestreste spieren leidt tot een gestreste empathische geest!

Wist je dat je tijdens het lezen van dit zelfs nu spanning ergens in je lichaam hebt?

Als u uw bewustzijn in uw gezicht neemt, kunt u merken dat uw voorhoofd, kaak of ogen niet ontspannen zijn. Als u verder in
het lichaam reist, kunt u uw schouders gebocheld vinden of uw polsen gestrekte rug, uw benen, heupen of rug kunnen zich in
een ongemakkelijke of onnatuurlijke positie bevinden, waardoor allemaal druk in de spieren en gewrichten ontstaat. Maar totdat
dit werd opgemerkt, wist je niet dat je spanning vasthield. We kunnen door het hele lichaam gaan, maar ik denk dat het veilig is om
te zeggen dat je onbewust ergens spanning zult houden. Dit put niet alleen het lichaam van vitale energie uit dat de meesten zich
slecht kunnen veroorloven om te verliezen, maar het veroorzaakt ook veel andere problemen: het veroudert voortijdig, het
verhoogt de bloeddruk, verlaagt het immuunsysteem en verhoogt onnodig empathische stress.

Wat kan je er aan doen

Ontspannen! In yoga is bekend dat de ontspanning, aan het einde van een les, het meest gunstige deel van de oefening is.
Het is niet alleen tijd voor het lichaam om te rusten, maar het is ook de tijd dat de spieren elke spanning die ze vasthouden
kunnen loslaten. Een van de beste en gemakkelijkste manieren om de spieren te laten ontspannen en verzachten, is door
ze eerst te gespannen. Bij het trainen van de spieren om te verzachten en los te maken, door ontspanning, schakelt het
op het para-sympathisch zenuwstelsel. Dit vertraagt op zijn beurt de ademhaling, verlaagt de bloeddruk, initieert
diepe ontspanning van lichaam en geest en laat genezing toe.

Voordelen van spierontspanning:

~ Anti-aging ~
~ Verlaagt de bloeddruk ~
~ Vermindert vermoeidheid ~
~ Zorgt voor spierregeneratie ~
~ Induceert rustgevende slaap ~
~ Stimuleert het immuunsysteem ~
~ Bevordert de stilte van de geest ~
~ Schakelt parasympatisch zenuwstelsel in ~


Hier is een snelle en eenvoudige Spierontspanningstechniek:

~ Ga op de grond of een bed liggen (voor iedereen met rugklachten: een bolster of kussen onder de knieën is handig).
~ Begin bij de voeten, span de beide voeten tegelijkertijd gedurende vijf tot tien seconden en laat dan los.
~ Werk omhoog door benen, torso, armen, schouders, hoofd en gezicht, gespannen en ontspannend elk lichaamsdeel
op zijn beurt (Als de tijd kort is, zou je eerst het onderste deel van het lichaam kunnen gespannen, dan de bovenste
helft, eindigend op het gezicht.
~ Wanneer je elk lichaamsdeel hebt gespannen, concentreer je dan op het hele lichaam en laat het ontspannen en
geef het dan de vrije loop. Voel het smelten in de vloer en laat los.
~ Sluit je ogen en verblijf een tijdje in deze diepe staat van ontspanning.

Niet alleen bevordert de bovenstaande oefening ontspanning, maar het helpt ook bij het stillen van de geest.
Ontspanning kan op elk moment van de dag worden gedaan, maar het is geweldig om te doen voor het
slapengaan of na het sporten.

Als je als Empaat last hebt van stress of chronische vermoeidheid, is het doen van spierspanning
en ontspanning een grote hulp voor je algehele welzijn.

> BRON <

Lay-out & Vertaling
Door: Marcelius






ERVAAR JIJ DEZE VREEMDE TIJDSLIJN -
VERSCHUIVINGEN EN ENERGIEPIEKEN?


Door: Diane Kathrine
26 augustus 2021



Heb je de laatste tijd rare ervaringen? Vreemde dingen gebeuren
zoals tijdlijnverschuivingen of rare veranderingen in je leven?

In mijn laatste post noemde ik hoe wat de ene dag waar is, de volgende dag niet noodzakelijkerwijs waar is.
Het is alsof de realiteit voortdurend verandert en de dingen van dag tot dag verandert. Ik heb het niet over grote
transformaties, hoewel ze voor sommigen zeker zijn, alleen de dingen die je als een toevalstreffer zou kunnen wegpoetsen,
of denken dat je geheugen je voor de gek houdt. De wijzigingen kunnen kleine spellingswijzigingen van namen of plaatsen zijn.

Je merkt misschien dingen in de wereld om je heen, zoals landschappen, die er vreemd of anders uitzien, maar je kunt je vinger
niet helemaal leggen op wat er is veranderd. Je kunt je bewust worden van planten of dieren in het wild die je nog nooit eerder
hebt gekend. Of u kunt vrienden of familieleden vinden met nieuwe persoonlijkheidskenmerken. Het vreemde is dat jij
misschien de enige bent die deze veranderingen opmerkt.

Wijzigingen

Om u een paar voorbeelden te geven, hier zijn enkele veranderingen die voor mij en mijn man zijn gebeurd in de afgelopen
week of zo: De oma van mijn man is onlangs in de zorg gegaan. Hierdoor heeft hij zijn moeder geholpen met het invullen
van enkele officiële formulieren. Het was bij het papierwerk dat hij ontdekte dat de achternaam van zijn oma niet goed
is gespeld zoals we dachten dat het was (de meisjesnaam van zijn moeder). Het is slechts een kleine verandering, met
één letter, maar het is een verandering die ons aan het hoofd heeft gekrabd.

Sommigen zouden beweren dat dit gewoon een fout was namens ons, dat we gewoon de spelling van haar naam
verkeerd hadden. Dat is inderdaad een eerlijk argument, behalve het feit dat de oma van mijn man niet het type
persoon is dat niet zou hebben gezegd dat haar naam verkeerd was gespeld op de verjaardags- of kerstkaarten
die we haar in de loop der jaren hebben gestuurd. Als we haar naam verkeerd hadden getypt, had ze het ons
zeker verteld.

Een ander voorbeeld is een verandering die gebeurde in de buurt van waar ik woon. In een lokaal bos, waar
ik als kind speelde en als volwassene regelmatig wandelingen maakte, ontdekte ik onlangs dat er een zeer
oude stenen brug was, die de beek overstak die door het bos liep. Wat is er vreemd aan dat je je misschien
afvraagt? Dit is een brug die ik in mijn hele leven nog nooit heb gezien of gehoord. Het is ook geen kleine
brug.

De beek, die de brug overstak, was waar ik speelde in en rond toen ik klein was. Als er daar een brug was
geweest, had ik het zeker geweten. Ik zou maar door kunnen gaan met voorbeelden van veranderingen die ik
om me heen heb gezien, maar anderen niet. Ze gebeuren al enkele jaren, maar lijken steeds vaker voor te komen.
Mijn enige verklaring is dat ze te wijten kunnen zijn aan tijdlijnverschuivingen, die van de ene realiteit naar de andere
gaan. Ik realiseer me dat ik hier geen bewijs voor heb, behalve mijn eigen observaties, maar ik weet dat veel andere
Sensitives dit fenomeen ook ervaren. Ben jij een van hen?

Tijd-sprongen



Een ander ding dat me de laatste tijd is opgevallen, zijn de grote sprongen in de tijd.

Veel mensen ervaren tijdsprongen zonder het echt te beseffen. U kunt bijvoorbeeld naar de klok kijken en de tijd zien.
Als je terugkijkt op de klok, wat voelt als slechts een minuut of twee later, merk je dat er een uur of meer voorbij is gegaan.
Voor sommigen kan het vele uren zijn. Tijdsprongen zijn een ander ding dat we de neiging hebben om deze weg te poetsen
en denkend dat we werden afgeleid door werk of zoiets, maar kunnen ze worden veroorzaakt door iets anders ... ?

Schumann Resonantie

Ten eerste is de Schuman-resonantiemeting de laatste tijd van de kaart verdwenen geraakt; wat op zich al heel veelzeggend is.
Er is een veel technischere verklaring voor de Schumann Resonantie, maar in feite is het de meting van de elektromagnetische
frequentie van de aarde.Wanneer we het hebben over energieverschuivingen, worden Empaten, en degenen die gevoelig zijn
voor energie, vaak afgeschilderd als 'wappies', door degenen met hun voeten stevig geplant in de materiële wereld. De
laatste tijd komen de enorme energetische golven echter in het stadium van onmiskenbaar zijn in de manier waarop
ze mensen beïnvloeden.

De Schumann Resonantie zou hier een verklaring voor kunnen bieden. Blijkbaar is de Schumann Resonantie de
afgelopen 40 jaar geleidelijk toegenomen, maar in de afgelopen maanden zijn er verschillende gekke pieken
geweest. Er zijn verschillende factoren bekend die een fluctuatie van de Schumann-resonantieveroorzaken,
zoals veranderingen  in ons weer of zonneactiviteit, maar een verklaring voor wat de enorme pieken van de
afgelopen tijd veroorzaakt, is niet direct beschikbaar.

Het is bekend dat de Schumann frequentie trilt in harmonie met de alfagolven van onze hersenen. Daarom worden alle
veranderingen in de manier waarop we ons voelen, wanneer er een frequentiepiek is, niet ingebeeld. Het is wetenschappelijk
opgemerkt om ongemak bij mensen te veroorzaken, zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid en zelfs duizeligheid. Ik verwacht
ook dat het veel andere veranderingen zal veroorzaken die niet door de wetenschap worden waargenomen of opgemerkt. Van de
Schumann Resonantie is ook bekend dat het de manier waarop de tijd beweegt verandert. Dit vind ik erg interessant, gezien de
tijdsprongen die velen van ons hebben meegemaakt. Sommigen geloven dat wanneer de Schumann Resonantie verschuift
het de menselijke evolutie beïnvloedt en leidt tot onze toegang tot de Vijfde Dimensie, 5D. Dus als je ook vreemde
verschijnselen ervaart, wees er dan zeker van dat je niet de enige bent.

Ik hoop dat dit helpt op uw reis.
Tot de volgende keer.

> BRON <

© Diane Kathrine

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius





Wetende dat het tijd is om giftige
vrienden of familie los te laten

Door: Diane Kathrine
20 augustus 2021




De meeste Empaten hebben ten minste één persoon in hun leven die ervoor zorgt dat ze negatieve emoties ervaren,
gewoon door in hun aanwezigheid te zijn. Deze mensen, die vrienden of familieleden kunnen zijn, lijken zuur te spuwen
als ze praten: ze klagen over alles, waarderen niets en letten alleen op hun eigen belangen. Het is heel normaal dat een
Empaat verhoogde emoties ervaart en de begraven pijn van een ander voelt, en we willen anderen helpen met hun
problemen wanneer we kunnen, maar we worden niet verondersteld iemands emotionele bokszak of giftige
dumpplaats te zijn. Giftige mensen kunnen je energie binnen enkele minuten na hun aanwezigheid
afvoeren, en zelfs zelfbeschermingstechnieken werken mogelijk niet om te voorkomen
dat hun donkere vibes naar binnen sijpelen.

Typische sensaties ervaren wanneer je
met niet begrijpende mensen spreekt:


Apathie: Het verliezen van alle eerdere levenslust en optimisme.
Fatigue: Moeite om je ogen open te houden, vooral als ze ventileren.
Afhankelijk van hun negatieve eigenschappen zal afhangen van wat je voelt.
Uit de weg zijn: Een reeks vreemde gevoelens spoelt over je heen, van uit elkaar gaan tot misselijkheid.
Negatieve praat: Jezelf negatief over anderen zien praten, ook al is het geen typische eigenschap van jou.
Woede of gevoelens van bitterheid: Dit kan duren voor de duur van hun aanwezigheid en tot 10 dagen daarna.

Als je een giftig persoon in je leven hebt, heb je misschien al geprobeerd hen te helpen, door te delen wat je heeft
geholpen bij het omgaan met de strengheid van het leven. Helaas wilden ze niet luisteren en waren ze niet van plan
om veranderingen in zichzelf aan te brengen, en gaven ze er de voorkeur aan om hun negatieve tirades op je te blijven
afzetten. De Empaat vermijdt over het algemeen het kwetsen of veroorzaken van onnodige pijn aan anderen, en het is om
deze reden velen houden in hun leven degenen die hen ongelukkig maken. Toch moet je altijd de emotionele gezondheid
van jezelf op de eerste plaats zetten. Als een voedsel of stof je gewelddadig ziek maakte of ervoor zorgde dat je je
depressief voelde, zou je het waarschijnlijk vermijden; hetzelfde moet worden toegepast op degenen die
emotionele onrust veroorzaken.

We hebben de verantwoordelijkheid om ons lichaam en geest gezond te houden. Als een ander voortdurend stress veroorzaakt
waar we niet mee om kunnen gaan (alle stress leidt uiteindelijk tot ziekte) is de enige optie om ze uit ons leven te verwijderen.
Ik heb het niet over het ego deuken door het willekeurige gebrek aan respect van een ander. Iedereen heeft mensen die hen
beledigen, kwetsen of boos maken, door hun gebrek aan begrip. En wij zullen op onze beurt ongetwijfeld, onbewust,
hetzelfde doen met anderen. Dit probleem gaat over die giftige vrienden, of familieleden, die ons herhaaldelijk
(en vaak opzettelijk) ten val brengen.




Het punt komt in alle giftige vriendschappen voor wanneer je moet beslissen of het meer kwaad
dan goed veroorzaakt. Hier zijn enkele vragen die u kunnen helpen uw vriend/ relatie te
evalueren en u hopelijk helpen om te zien of het een gezonde is:

Is deze relatie gunstig voor ons?
Hebben we wel dezelfde interesses?
Neem ik iets mee van deze vriend/relatie?
Leer ik iets om tijd doorbrengen met hem/haar?
Ben ik bang om in zijn/haar aanwezigheid te zijn?
Word ik gebruikt als een emotionele dumpplaats?
Maakt tijd doorbrengen met hem/haar me gelukkig?
Heb je veel negatieve gedachten of woede tegen me?
Heeft deze relatie invloed op mijn emotionele gezondheid?

Is het een eenzijdige vriendschap met mij die aansluit bij zijn/haar behoeften?
Wanneer was de laatste keer dat ik het leuk vond om in zijn/haar gezelschap te zijn?
Zorgt het hebben van deze relatie ervoor dat ik spiritueel, emotioneel of anderlijk groei?
Ben je afhankelijk van me geworden? Wat zijn mijn echte redenen om in deze relatie te blijven?
Voel ik me ziek, emotioneel uitgeput of heb ik intense negatieve emoties na het samenzijn met hem/haar?

Er zijn veel redenen waarom we giftige mensen tegenkomen. Een veel voorkomende reden is de Spiegel van de Empaat.
Bepaalde ontmoetingen fungeren als een spiegel en tonen ons zwakke punten of problemen die we in onszelf moeten
oplossen. Ongewenst gedrag dat zich herhaalt, in elke vorm van relatie, is iets dat moet worden onderzocht. Herhaling
benadrukt gebreken of problemen waaraan moet worden gewerkt en van moet worden geleerd. We leren allemaal
van de slechte situaties in het leven. Maar als dezelfde emotionele scenario's zich blijven afspelen, wint, leert
of groeit niemand van de situatie en is het tijd om de navelstreng door te snijden.

Als je eenmaal hebt geleerd van een ervaring, hoef je het niet steeds opnieuw te leren. Je kunt leren van slechte
ervaringen, maar je hoeft niet steeds de negativiteit van anderen te ervaren om te groeien. Dit gaat niet over hatelijk
of onverschillig zijn. Je kunt dankbaar zijn voor alles wat ze je in het leven hebben laten zien en ze liefde sturen. Maar als
het tijd voelt om ze te laten gaan, is het dat wel. Als je de geheimen van empathie wilt leren, manieren wilt vinden om je leven
te herstructureren en je verborgen kracht te benutten, kan dit interessant voor je zijn.

> BRON <

Ik hoop dat dit helpt op je Empath Journey.
© Diane Kathrine by Empaths Empowered

Lay-out & vertaling
Door Marcelius



Het spiegeleffect van een empaat
& waarom
sommige mensen je onmiddellijk niet leuk vinden.

Door: Diane Kathrine
19 augustus 2021




We hebben het allemaal meegemaakt, in de buurt zijn van iemand die ofwel een onmiddellijke afkeer van ons heeft gehad,
of een bizarre wrok verschijnt plotseling in degenen die we al een tijdje kennen. Er is misschien geen duidelijke reden voor
deze gedragsverandering. Het maakt niet uit of ze hun gevoelens proberen te verbergen of niet, een Empaat kan hun afkeer
voelen en het voelt niet goed! Iemand die een hekel heeft aan een ander is een heel normaal en acceptabel deel van het leven.
We zijn allemaal verschillend en er zullen altijd mensen zijn waar we niet mee overweg kunnen, of ze nu gevoelig zijn of niet. Wat
vaak verbijsterend is voor de Empaat is waarom sommige mensen zich vijandig tegenover hen gedragen, wanneer ze weten dat
ze een sympathiek en betrouwbaar persoon zijn. Afgezien van het feit dat sommige mensen altijd het licht van degenen die
schijnen willen wegnemen, ben ik gaan ontdekken dat er nog drie andere redenen zijn waarom mensen afkoelen of een
onmiddellijke afkeer hebben van de Empaat.

De Empaat fungeert al een spiegel.
De empatische vibratie is te snel.
De stilte van de empathie wordt
verkeerd geinterpreteerd.

De spiegel die terugkaatst

Het is gebruikelijk dat mensen onrechtmatig handelen. Ze verbergen wie ze zijn omdat ze niet van aspecten van hun persoonlijkheid
houden. Een Empaat heeft het vermogen om dit aan hen terug te geven. Sommigen verbergen aspecten van hun persoonlijkheid om
anderen te manipuleren. Maar de meerderheid die onrechtmatig handelt, doet dat om erbij te horen. De angst om beoordeeld of niet
geliefd te worden, voor wat ze niet leuk vinden aan zichzelf, zorgt ervoor dat sommigen een masker van onauthenticiteitdragen . Zelfs
die van gevoelige aard zetten een gezicht op als ze in de wereld zijn. Er zijn echter sommigen die hun masker nooit verwijderen en
met een valse identiteit door het leven gaan.

Wanneer men oog in oog komt te staan met een Empaat, is er geen verbergen voor deze verborgen eigenschappen; Het masker gaat af.
De eigenschappen die ze hard hebben gewerkt om te verbergen of te ontkennen, worden nu in hun gezicht gezwaaid. Dit zorgt er vaak
voor dat gevoelens van ondeswaardig zijn gericht op de Empath. Omdat het zijn rond een Empaat alles kan brengen wat begraven is,
kan het een sterke afkeer veroorzaken om zich in anderen te ontwikkelen. Wat degenen die deze 'afkeer' ervaren zich echter niet
realiseren, is de intense afkeer die ze hebben, tegenover de Empaat, is gewoon een weerspiegeling van hun schaduwkant.
Alles wat verborgen is, wordt gezien in de ' Spiegel van de Empaat'.

Het spiegeleffect

Omdat een Empaat de emoties, verborgen gedragingen en ware persoonlijkheidskenmerken van anderen oppikt,
kunnen ze ze aannemen en zo weer projecteren naar hun rechtmatige eigenaar. Ze kunnen de waarheid
van anderen dragen, zoals het masker waar ze zich achter verschuilen; zelfs als ze zich er
niet van bewust zijn dat ze het doen.


Alles wat verborgen is, zoals een onzekerheid, onderdrukte schaamte, schuld of woede, bouwt op hoe langer het begraven blijft.
Als iemand eigenschappen heeft die ze niet leuk vinden aan zichzelf, worden ze eraan herinnerd wanneer ze aanwezig zijn bij een
Empaat. Dit is een van de redenen waarom onmiddellijke afkeer zich kan vormen voor een Empaat. Als dit uw ervaring is geweest,
zou het heel goed kunnen zijn dat u aan hen de waarheid terugdent die zij ontkennen. Of er kan een andere reden zijn...

Uw vibratie is te snel...

Net zoals een Empaat niet in de buurt hoeft te zijn van mensen die negativiteit spuwen, zijn er mensen die het niet kunnen uitstaan
om in de buurt te zijn van degenen die een schone energie trillen. Wanneer je aan jezelf werkt en positieve veranderingen aanbrengt
in je geest, lichaam of geest, word je schoner en zuiverder. Dit kan leiden tot afwijzing van degenen die rond trillingen op laag niveau
moeten zijn. Je hebt misschien ook gemerkt dat wanneer je op een emotioneel lage plaats bent, sommige vrienden je op die manier
verkiezen. Maar als je veranderingen aanbrengt en jezelf in een hoge vibrerende ruimte plaatst, vinden diezelfde vrienden het niet
leuk. Ze kunnen proberen je terug naar beneden te halen en je innerlijke licht en geluk te doven.

Trillen in een hogere ruimte kan zelfs degenen van wie je houdt afstoten. Mensen voelen verandering, of het nu visueel zichtbaar
is of niet. En ze voelen wanneer een ander hun frequentie heeft veranderd of opgevoerd. Niet iedereen is klaar om zijn vibratie
te verhogen. Sommigen hebben nog lessen te leren op hun niveau en zijn nog niet klaar om verder te gaan. En omdatze er
nog niet klaar voor zijn, kunnen ze proberen je terug naar beneden te trekken. Ook als je je niet meer bij hen voelt,
kan het vijandigheid jegens je veroorzaken en een andere reden waarom ze worden afgestoten.

Je stilte wordt verkeerd geïnterpreteerd

Voor mensen met een onzekere aard worden je stille en soms verre wegen vaak gezien als een vorm van gebrek
aan respect of een snob. Omdat je soms afstandelijk lijkt, beschouwen sommigen dit als superieur gedrag. Ten onrechte
aannemend dat je gelooft dat je op de een of andere manier boven hen staat. Normaal gesproken, wanneer een Empaat op
een afstandelijke of afstandelijke manier handelt, is het omdat ze overbelast zijn. Wanneer ze te veel prikkels uit hun omgeving
hebben opgenomen en serieus moeten opladen, wil de Empaat niets liever dan onzichtbaar zijn voor anderen.



En op weg naar een vermoeidheidssmelting, is het laatste waar een Empaat mee om kan gaan iemand die zijn problemen ontlast,
zoals zovelen graag doen. Zelfs beleefd praten is te veel. Dit wordt vaak geïnterpreteerd als een afwijzing of een belediging. Omdat
anderen niet voelen wat een Empaat voelt, is het moeilijk voor hen om te begrijpen waarom ze zich moeten terugtrekken zoals ze doen.
Helaas, hoe onzekerder iemand is, hoe meer ze beledigd zijn door je stille manieren. Als ze je zien als warm en koud, kunnen ze dit als
oneerbiedig beschouwen en je afwijzen als een manier om je pijn te doen. Dus, als iemand een afkeer van je ontwikkelt, zonder
goede reden, vergeet dan niet om het niet persoonlijk op te nemen. Het is gewoon de spiegel van de empathie op het werk.

Als je meer wilt weten over de manieren van een Empaat en hoe je je ongelooflijke kracht kunt
benutten, wil je misschien... 7 Secrets of the Sensitive lezen... Het kan je leven veranderen!

> BRON <

Ik hoop dat dit helpt op jouw Empatische-reis.

© Diane Kathrine by Empaths Empowered

Lay-out & vertaling
Door: Marcelius